Новости

Качество жизни: вышел документальный фильм о биохакере Брайане Джонсоне, который… хочет жить вечно

Документальный фильм о биохакере Брайане Джонсоне

На платформе Netflix вышел документальный фильм о предпринимателе Брайане Джонсоне — человеке, который поставил на кон все, чтобы продлить жизнь и отсрочить старение. Он тратит на свой образ жизни 2 миллиона долларов в год — и надеется пережить любого, кто сейчас читает этот текст.

Ежедневные тесты (вес и индекс массы тела, жировых отложений, замеры уровня глюкозы в крови, ежемесячные УЗИ и т. д.), бесконечные биодобавки, строжайшая диета — его жизнь действительно похожа на научный эксперимент, в котором нет места отдыху. «Я пытаюсь быть на острие науки», — признается предприниматель из Кремниевой долины, ставший энтузиастом долголетия.


Брайан Джонсон — основатель компаний Kernel и OS Fund, получил степень бакалавра международных исследований в Университете Бригама Янга, в 2007 году — степень MBA в Школе бизнеса Бута Чикагского университета.


Документальный фильм о биохакере Брайане Джонсоне

Все началось (по крайней мере так масштабно) в 2021-м, когда Джонсон — отец троих детей — устал от собственной привычки переедать по вечерам и запустил биохакинг-проект Blueprint, задачей которого было… изменить биологический возраст его органов. Через 2 года он заявил, что сердце, например, помолодело на пять лет, общие темпы старения сильно замедлились и … даже уменьшилось количество седых волос!

Документальный фильм о биохакере Брайане Джонсоне

Джонсон ежедневно около часа занимается спортом (три раза в неделю это высокоинтенсивные тренировки), встает в 5 утра, выпивает за день около 20 пищевых добавок и лекарств, а по вечерам носит специальные очки, блокирующие синий свет.


Погоня за вечной жизнью заставляет Джонсона рисковать: так, он протестировал (и не увидел никакой пользы) инъекции плазмы его сына-подростка.


Документальный фильм о биохакере Брайане Джонсоне

В фильме Джонсон утверждает, что стареет, но со скоростью 0,69 от среднестатистической, то есть биологически он становится старше за год всего на восемь месяцев. При этом он предупреждает: подобные протоколы лечения и жизни не рекомендуются для среднестатистического здорового человека, он испытывает свой организм, но не раздает советы следовать его примеру. А еще признается, что… постоянно чувствует себя голодным, и самый грустный момент его дня — это последний прием пищи.


У Джонсона очень строгая диета — 1950 калорий в день, это вегетарианские миксы и ореховый пудинг (смесь орехов, какао Blueprint его компании, фруктов и гранатового сока). Пищу он принимает в течение 5 часов в сутки, в остальное время голодает.


Документальный фильм о биохакере Брайане Джонсоне

Зачем он это делает? «Я нашел облегчение в усмирении своего разума и возвышении своего тела, — признается он, ссылаясь на годы плохого психического и физического самочувствия. — Для меня это освобождающие практики, потому что я всю свою жизнь отчаянно хотел освободиться от самого себя». Принципы его системы — не вредить себе (это отказ от переедания и восстановление сна), сдавать анализы, работать над собой и… «смотреть в темноту, чтобы не быть ослепленным светом».

Документальный фильм о биохакере Брайане Джонсоне

Фото: bryanjohnson.com

24 января 2025
Posta-Magazine для раздела Новости