Путешествие
#postatravelnotes Ян Яновский: мой опыт похудения в велнес-отеле Chenot Palace в Габале
#postatravelnotes Ян Яновский: как я провел новогодние каникулы в велнес-отеле Chenot Palace в Габале

Posta-Magazine продолжает собирать лучшие адреса и сценарии путешествий в разные части света. Вместе с нами #postatravelnotes составляют известные личности, бизнесмены и профессиональные путешественники. Зачастую все эти «роли» органично сочетает один человек. Наш сегодняшний автор — как раз такой.

На этот раз Ян Яновский путешествию в очередную экзотическую страну предпочел оздоровительный отдых в роскошном Chenot Palace Health Wellness Hotel — велнес-отеле, который открылся 1 декабря 2016 года в Габале (225 км от Баку), одном из самых живописных мест Азербайджана в окружении соснового леса, на берегу озера Нохур. Тут потрясающе красиво, но едут сюда не только ради захватывающих дух видов. В первую очередь — ради оздоровительных программ, основанных на холистическом методе Анри Шено, сочетающем принципы традиционной китайской медицины и новейшие научные разработки. Курс лечения в Chenot Palace Health Wellness Hotel начинается с медицинской диагностики для оценки текущего состояния здоровья гостя и понимания потребностей его организма. Следующий этап — составление плана процедур, с помощью которых специалисты, работающие по методу Шено, вот уже более 45 лет продляют красоту, молодость и улучшают здоровье своих подопечных, помогая им избавляться от токсинов, лучше усваивать питательные вещества, повышать жизненный тонус и уровень энергии, в общем, восстанавливать физиологическое равновесие. Но обо всем по порядку…

Пункт назначения — Габала

Что мы все традиционно делаем с 31 декабря по утро 14 января? Выпиваем и закусываем. Неважно, где мы находимся — в Москве, за городом у родителей, на горнолыжных склонах Трех долин или на пляже одного из прекрасных островов. А потом нам мучительно больно возвращаться домой и нарезать круги вокруг напольных весов, испытывая страх встать на них и узнать, сколько именно лишних килограммов было набрано за дни празднований. Хорошо, когда эта информация остается между тобой и весами, но ведь еще есть тренер в спортклубе, который первым делом, встретив тебя после новогодних каникул, уточнит, сколько ты набрал. В моем любимом сериале всех времен и народов «Друзья» в одном из эпизодов Росс называет это состояние my holiday weight — мой праздничный вес. Вот вам и праздник.

#postatravelnotes Ян Яновский: как я провел новогодние каникулы в велнес-отеле Chenot Palace в Габале

Но традиции созданы для того, чтобы их нарушать, вот я и решил на новогодние каникулы отправиться на детокс и похудение. Представляете, что значит не только не набрать вес в праздники, а еще и скинуть? Очень захотелось попробовать. Итак, решение было принято, дело оставалось за малым — найти правильное место. Для меня было очень важно, чтобы мы могли отправиться в путешествие с пользой для здоровья и фигуры всей семьей — с женой и полуторагодовалым сыном. При этом мы не хотели лететь куда-то далеко, кардинально менять часовые пояса и климатическую зону. Выбор пал на оздоровительный центр Chenot Palace Health Wellness Hotel, открывшийся несколько лет назад в Габале — красивейшем горном курорте в Азербайджане. За последние десять лет я посетил массу прекрасных спа в разных уголках земного шара и часто слышал о пионере детокса — докторе Анри Шено, но так ни разу и не доехал ни до одной его клиники — не был ни в Мерано, ни в Альберте. В SPA Hotel Palace Merano уже успели побывать многие мои друзья, но путешествие есть путешествие — ищем что-то новое. Так мы и решили на семейном совете.

#postatravelnotes Ян Яновский: как я провел новогодние каникулы в велнес-отеле Chenot Palace в Габале
#postatravelnotes Ян Яновский: мой опыт похудения в велнес-отеле Chenot Palace в Габале

Chenot Palace Health Wellness Hotel: гармония природы и искусства

Два с половиной часа на самолете и примерно столько  же на машине — и вот мы всей семьей у озера Нохур. Отель расположился прямо на берегу, на огороженной территории с многочисленными дорожками для бега и прогулок. Каждый день мы делились успехами, кто сколько сумел пройти и сколько кругов нарезать вокруг каменного пруда, но я забегаю вперед…

Chenot Palace Health Wellness Hotel

Архитектурной концепцией и интерьером отеля занимался известный французский архитектор Мишель Жуане. Он специализируется на проектировании новых гостиниц и реконструкции исторических отелей и отлично понимает, что гостям очень важно чувствовать себя как дома, соответственно, номера должны быть максимально уютными и элегантными. Chenot Palace Мишель спроектировал таким образом, что вид на озеро и горы открывается абсолютно из всех номеров. Мы разместились на самом верхнем этаже в просторном номере с огромным балконом и панорамными окнами. Для меня очень важны детали, и их было предостаточно даже в номере. И все они были приятными: постельное белье моей любимой марки Frette, произведенное специально для Chenot Palace, шерстяные пледы, махровые халаты, в которых утопаешь, разные виды тапочек и даже мешки для белья… Все это было приятно держать в руках. Как вы знаете, я заядлый коллекционер, поэтому мне было особенно интересно изучить уникальную коллекцию художественных произведений Chenot Palace, в том числе и эксклюзивные полотна азербайджанских художников, которые делают интерьер отеля по-настоящему неповторимым — оригинальным и современным.

#postatravelnotes Ян Яновский: как я провел новогодние каникулы в велнес-отеле Chenot Palace в Габале

Здоровый подход доктора Анри Шено

Медицинский центр Chenot Palace Health Wellness Hotel площадью 6 000 кв. м оснащен по последнему слову техники. Тут есть отделения медицинской диагностики и процедур, эстетической медицины, гидробионтологии, питания, эстетической бионтологии, традиционной эстетики, а также спорта и фитнеса. Есть и совершенно уникальное отделение возможностей человеческого организма, оборудованное современной метаболической лабораторией (позволяет оптимизировать метаболические процессы), криокамерой с температурой  −110 °C, а также спортивной лабораторией для фитнес-скрининга. Есть тут и оборудование для проведения антигравитационной и нормобарической гипоксической (с пониженным содержанием кислорода) подготовки для укрепления физического здоровья. Просто космос какой-то, да? И находится он не на другом конце планеты, а буквально у нас под боком —в азербайджанской Габале!

#postatravelnotes Ян Яновский: как я провел новогодние каникулы в велнес-отеле Chenot Palace в Габале

Так кто такой Анри Шено, и в чем заключается его метод? Доктор Шено занимается персонализованными оздоровительными программами уже более 45 лет, а суть его метода — в целостном, холистическом подходе к телу, разуму и эмоциям, что является необходимым условием для достижения гармонии. По глубокому убеждению Анри Шено, так как люди стали жить дольше, и возникла необходимость поддерживать функциональность организма на том же уровне, что и в молодости, современная медицина должна предоставить инструменты для инвестиций в здоровье, чтобы клетки нашего тела были наполнены жизненной энергией и выполняли свои функции. Исходя из этих задач в медицинском центре Chenot Palace собрали нужных специалистов: в области терапии, кардиологии, спортивной, энергетической и эстетической медицины, акупунктуры, питания, остеопатии и фитнеса. И они не просто отлично делают свою работу, но и активно участвуют в научных исследованиях, выступают с докладами на международных медицинских конгрессах, а потом применяют самые современные и эффективные технологии на практике. В нашем случае — в Chenot Palace.

#postatravelnotes Ян Яновский: как я провел новогодние каникулы в велнес-отеле Chenot Palace в Габале

Первая встреча, как и в других клиниках — с врачом. В Chenot Palace принимает гастроэнтеролог Франческо Maротта, приятный итальянец, погрузивший меня в метод Chenot, который во многом основан на китайской медицине и убеждении, что большинство проблем связано с плохим пищеварением. Потеря веса происходит здесь как побочный эффект от лечения, а основное преимущество заключается в детоксикации и отдыхе органов. Следующие десять дней моей жизни были спланированы, как четко выверенный процесс избавления от токсинов посредством баночного массажа, лимфатического дренажа, грязелечения и гидроаэроматерапии, а также диеты (всего на 850 калорий в день!), состоящей из изысканных блюд, приготовленных поваром, который в прошлом был врачом-педиатром. Мое утро начиналось с различных фруктовых пюре и травяного чая. Обед и ужин — фантастические комбинации овощей, фруктов, чиа и других полезностей. Животный белок появляется на столе всего однажды: после тридцатичасового голодания вам на ужин приносят филе сибаса. Но это все про самую строгую диету «Детокс» которая, безусловно, не для всех. Моя жена выбрала для себя более комфортную программу питания — «Биолайт», в которую входят рыба и мясо, а в блюда добавляют соль (в отличие от моей диеты). Лучше всех питался наш маленький сын, над которым шеф-повар-педиатр взял шефство. С большим любопытством и пристрастием мы с Леной наблюдали, как Йозеф за обе щеки уплетал куриные котлеты, пюре из батата и кабачковые оладьи.

#postatravelnotes Ян Яновский: мой опыт похудения в велнес-отеле Chenot Palace в Габале

Свободного времени не было вообще, ведь утро начиналось с гидроароматерапии, когда вас помещают в огромную горячую ванну с меняющейся подсветкой, множеством струй и ароматами эфирных масел для стимуляции лимфатической системы. Затем был сеанс фитогрязи: вы лежите на водяном матрасе, а специалист большой кистью наносит на ваше тело теплую грязь, затем обертывает пленкой и накрывает пуховым одеялом, после чего оставляет на 20 минут для изгнания токсинов из каждой клетки. После этого приходит время столь любимого всеми россиянами контрастного душа Шарко. И все вышеперечисленные процедуры только начинали день. После обеда наступало время обязательного массажа по меридианам, заплыва в открытом горячем бассейне, тренировки в спортзале в специальной вакуумной установке, сеанса акупунктуры. А потом — конечно! — азотные капельницы для самых смелых. Вечером все снимают халаты и переодеваются к ужину, а сразу после отправляются на чай в каминную, играют в карты или бильярд.

#postatravelnotes Ян Яновский: как я провел новогодние каникулы в велнес-отеле Chenot Palace в Габале

Так как же я провел зимние каникулы? Избавившись от 12 килограммов за 10 дней, я с чувством удовлетворения покидал Chenot Palace и думал, что за праздники точно бы набрал три килограмма, а значит — стал легче на целых 15. Что ж, так и запишем!

Детали
https://www.chenotpalacegabala.com/ru/

05 марта 2020
Ян Яновский для раздела Путешествие