Ян Яновский: мой опыт похудения в велнес-отеле Chenot Palace в Габале

Два с половиной часа на самолете и примерно столько  же на машине — и вот мы всей семьей у озера Нохур. Отель расположился прямо на берегу, на огороженной территории с многочисленными дорожками для бега и прогулок. Каждый день мы делились успехами, кто сколько сумел пройти и сколько кругов нарезать вокруг каменного пруда, но я забегаю вперед…

Архитектурной концепцией и интерьером отеля занимался известный французский архитектор Мишель Жуане. Он специализируется на проектировании новых гостиниц и реконструкции исторических отелей и отлично понимает, что гостям очень важно чувствовать себя как дома, соответственно, номера должны быть максимально уютными и элегантными. Chenot Palace Мишель спроектировал таким образом, что вид на озеро и горы открывается абсолютно из всех номеров. Мы разместились на самом верхнем этаже в просторном номере с огромным балконом и панорамными окнами. Для меня очень важны детали, и их было предостаточно даже в номере. И все они были приятными: постельное белье моей любимой марки Frette, произведенное специально для Chenot Palace, шерстяные пледы, махровые халаты, в которых утопаешь, разные виды тапочек и даже мешки для белья… Все это было приятно держать в руках. Как вы знаете, я заядлый коллекционер, поэтому мне было особенно интересно изучить уникальную коллекцию художественных произведений Chenot Palace, в том числе и эксклюзивные полотна азербайджанских художников, которые делают интерьер отеля по-настоящему неповторимым — оригинальным и современным.

Медицинский центр Chenot Palace Health Wellness Hotel площадью 6 000 кв. м оснащен по последнему слову техники. Тут есть отделения медицинской диагностики и процедур, эстетической медицины, гидробионтологии, питания, эстетической бионтологии, традиционной эстетики, а также спорта и фитнеса. Есть и совершенно уникальное отделение возможностей человеческого организма, оборудованное современной метаболической лабораторией (позволяет оптимизировать метаболические процессы), криокамерой с температурой  −110 °C, а также спортивной лабораторией для фитнес-скрининга. Есть тут и оборудование для проведения антигравитационной и нормобарической гипоксической (с пониженным содержанием кислорода) подготовки для укрепления физического здоровья. Просто космос какой-то, да? И находится он не на другом конце планеты, а буквально у нас под боком —в азербайджанской Габале!

Так кто такой Анри Шено, и в чем заключается его метод? Доктор Шено занимается персонализованными оздоровительными программами уже более 45 лет, а суть его метода — в целостном, холистическом подходе к телу, разуму и эмоциям, что является необходимым условием для достижения гармонии. По глубокому убеждению Анри Шено, так как люди стали жить дольше, и возникла необходимость поддерживать функциональность организма на том же уровне, что и в молодости, современная медицина должна предоставить инструменты для инвестиций в здоровье, чтобы клетки нашего тела были наполнены жизненной энергией и выполняли свои функции. Исходя из этих задач в медицинском центре Chenot Palace собрали нужных специалистов: в области терапии, кардиологии, спортивной, энергетической и эстетической медицины, акупунктуры, питания, остеопатии и фитнеса. И они не просто отлично делают свою работу, но и активно участвуют в научных исследованиях, выступают с докладами на международных медицинских конгрессах, а потом применяют самые современные и эффективные технологии на практике. В нашем случае — в Chenot Palace.

Первая встреча, как и в других клиниках — с врачом. В Chenot Palace принимает гастроэнтеролог Франческо Maротта, приятный итальянец, погрузивший меня в метод Chenot, который во многом основан на китайской медицине и убеждении, что большинство проблем связано с плохим пищеварением. Потеря веса происходит здесь как побочный эффект от лечения, а основное преимущество заключается в детоксикации и отдыхе органов. Следующие десять дней моей жизни были спланированы, как четко выверенный процесс избавления от токсинов посредством баночного массажа, лимфатического дренажа, грязелечения и гидроаэроматерапии, а также диеты (всего на 850 калорий в день!), состоящей из изысканных блюд, приготовленных поваром, который в прошлом был врачом-педиатром. Мое утро начиналось с различных фруктовых пюре и травяного чая. Обед и ужин — фантастические комбинации овощей, фруктов, чиа и других полезностей. Животный белок появляется на столе всего однажды: после тридцатичасового голодания вам на ужин приносят филе сибаса. Но это все про самую строгую диету «Детокс» которая, безусловно, не для всех. Моя жена выбрала для себя более комфортную программу питания — «Биолайт», в которую входят рыба и мясо, а в блюда добавляют соль (в отличие от моей диеты). Лучше всех питался наш маленький сын, над которым шеф-повар-педиатр взял шефство. С большим любопытством и пристрастием мы с Леной наблюдали, как Йозеф за обе щеки уплетал куриные котлеты, пюре из батата и кабачковые оладьи.

Свободного времени не было вообще, ведь утро начиналось с гидроароматерапии, когда вас помещают в огромную горячую ванну с меняющейся подсветкой, множеством струй и ароматами эфирных масел для стимуляции лимфатической системы. Затем был сеанс фитогрязи: вы лежите на водяном матрасе, а специалист большой кистью наносит на ваше тело теплую грязь, затем обертывает пленкой и накрывает пуховым одеялом, после чего оставляет на 20 минут для изгнания токсинов из каждой клетки. После этого приходит время столь любимого всеми россиянами контрастного душа Шарко. И все вышеперечисленные процедуры только начинали день. После обеда наступало время обязательного массажа по меридианам, заплыва в открытом горячем бассейне, тренировки в спортзале в специальной вакуумной установке, сеанса акупунктуры. А потом — конечно! — азотные капельницы для самых смелых. Вечером все снимают халаты и переодеваются к ужину, а сразу после отправляются на чай в каминную, играют в карты или бильярд.

Так как же я провел зимние каникулы? Избавившись от 12 килограммов за 10 дней, я с чувством удовлетворения покидал Chenot Palace и думал, что за праздники точно бы набрал три килограмма, а значит — стал легче на целых 15. Что ж, так и запишем!

Детали
https://www.chenotpalacegabala.com/ru/