Чистим зубы по утрам и вечерам! Качество жизни, красота, здоровье — все это невозможно без здоровых зубов. Но если все мы разбираемся в вопросах эстетики — обсуждаем виниры, «пилим» идеальные улыбки, то о том, что здоровье зубов — это вообще про здоровье всего организма, задумываемся редко. А ведь тот же кариес — это нагрузка в том числе и на сердце! Подробно объясняет врач-стоматолог, терапевт, кандидат медицинских наук Нелли Аймадинова.
Posta-Magazine: Почему вообще так важно чистить зубы? Нужно ли делать это, проснувшись, утром или лучше после завтрака? Как долго нужно ждать после еды, чтобы начать чистить зубы или ждать не нужно?
Нелли Аймадинова: Важно чистить зубы для профилактики различных заболеваний, связанных не только со здоровьем полости рта, но и всего организма в целом. При этом нет принципиальной разницы, когда чистить зубы — до или после завтрака. Кто-то чистит зубы сразу после сна, чтобы принимать пищу с ощущением чистоты во рту. А после еды достаточно просто сполоснуть. Кто-то чистит зубы после завтрака, чтобы несколько часов ходить с чистыми зубами. Лично я… чищу и до и после!
На вопрос как долго ждать чистки зубов после приема пищи отвечу так: не нужно бежать сразу. Нет ничего криминального в том, что остатки пищи какое-то время побудут у вас во рту. Более того, если сразу хвататься за щетку после употребления кислой пищи, можно навредить эмали зубов.
Видим удивительные для нас заявления в интернете: то, как мы чистим зубы, может влиять на… здоровье сердечно-сосудистой системы. Как эти вещи могут быть связаны? Это про общее состояние иммунной системы — или есть именно связь зубы-сердце?
Известно, что зубной налет состоит из бактерий. Эти бактерии изо рта могут попасть в кровеносное русло, тем самым вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы. Самая частая патология — инфекционный эндокардит, приводящий к разрушению структуры клапанов. Именно поэтому люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы нуждаются в более тщательном уходе за полостью рта.
То есть особенно важно здоровье зубов, если проблемы с сердцем уже есть: любое воспаление в организме увеличивает нагрузку на сердце. Так?
Конечно. Сердце — главный кровяной насос организма. Оно уязвимо для многочисленных патогенных микроорганизмов, проникающих в тело человека. Сердце также страдает от инфекций, как и любой другой орган.
К каким конкретным проблемам с сердцем может привести плохая гигиена рта? Пишут, что это увеличивает риск развития аритмии и сердечной недостаточности…
Бактерии, содержащиеся в зубном налете и разрушенных зубах, являются прямым источником инфекции. Существует три основных болезни сердца, связанные с инфекциями: миокардит, эндокардит и перикардит. Эти заболевания ослабляют сердце и приводят к сердечной недостаточности и аритмиям.
А как связаны кариес и атеросклероз?
Атеросклероз — это заболевание кровеносных сосудов. Как я говорила выше, бактерии из полости рта могут попадать в кровеносное русло, тем самым вызывая различные заболевания.
