Во время зимних праздников мы позволили себе расслабиться: к сожалению, зачастую неправильный режим, недостаток сна и не самое полезное меню самым негативным образом влияют на наш внешний вид.
Помочь вашей коже восстановиться
после Нового года поможет детокс-программа
от Posta-Magazine.
Увы, веселое празднование Нового года всегда оставляет след на нашей коже: как бы ни были милы нашему сердцу традиционные блюда и холодное шампанское, праздничный рацион вряд ли можно назвать очень здоровым. Расплачиваться за обильные ужины и обеды приходится покраснениями, нездоровым цветом лица и синяками под глазами. Чтобы свести последствия праздников к минимуму, мы предлагаем устроить коже январские каникулы.
В первую очередь стоит пересмотреть рацион — совет банальный и скучный, но именно правильное питание является самым простым и быстрым способом избавиться от новогодних «подарков» в виде высыпаний. Откажитесь от жирного, сладкого и мучного в пользу продуктов, богатых натуральными антиоксидантами. Среди них — несладкие ягоды, например клюква, малина и голубика, а также сливы и яблоки. Если вы с осторожностью относитесь к несезонным фруктам, замените их красной фасолью (кстати, рекордсмен по высокому содержанию антиоксидантов) и орехами пекан. Дополнительно помочь своему организму вы можете, пропив специальный курс травяного чая: так, программа для восстановления кожи Yogi Skin DeTox отличается не только полезными свойствами, но и приятным вкусом розы и гибискуса.
Восстановить здоровый цвет лица поможет и внешний уход. Антиоксиданты и в этом случае незаменимы: сегодня на бьюти-рынке представлены сотни и сотни наименований разнообразных продуктов, содержащих витамины C и E, коэнзимы Q10, ретинол и зеленый чай. Так, средства с витамином C (на упаковках обычно обозначается как tetrahexyldecyl ascorbate) помогают повысить уровень выработки коллагена, оказывают заживляющее действие, успешно борются с морщинами, убирают покраснения и значительно улучшают цвет лица. Этого внушительного списка было бы достаточно, чтобы скупить все сыворотки и серумы с волшебным витамином, если бы не несколько весомых «но». Во-первых, многие производители добавляют в продукт недостаточное количество действующего вещества (эффективно работают средства, содержащие от 1% до 20% витамина С). Во-вторых, аскорбиновая кислота — капризное и нестабильное соединение, которое быстро теряет свои превосходные свойства. Именно потому, выбирая средства с витамином С, стоит помнить, что эффективным оно будет в течение ограниченного количества времени. Другой известный антиоксидант, витамин Е (в списке ингредиентов обозначается как tocotrienols или tocopherol), помогает защитить клетки от свободных радикалов, тем самым укрепляя природный защитный барьер вашей кожи. Выбирая увлажняющий крем после новогодних праздников, мы рекомендуем отдать предпочтение именно средству с витамином Е.
Ретинол — еще один незаменимый антиоксидант, который помогает быстро устранить высыпания, пигментацию, а также обновить кожу и разгладить мелкие морщины. Однако, учитывая сильные свойства и высокую токсичность витамина А, мы не рекомендуем пользоваться кремом с ретинолом без предварительной консультации врача-дерматолога. Если вы все же решили опробовать на себе омолаживающий и восстанавливающий эффект ретинолсодержащих средств, внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний: так, о витамине А следует забыть, если вы ждете ребенка или же планируете беременность.
Сочетая средства с витаминами Е и С вместе с богатой натуральными антиоксидантами диетой, вы сможете привести кожу в идеальное состояние после новогодних праздников. А чтобы помочь вам с выбором среди большого разнообразия косметических средств, мы отобрали десять лучших антиоксидантных бьюти-продуктов на любой бюджет.
1. SkinCeuticals C E Ferulic Serum
Мы уже заметили, что наиболее благоприятное воздействие оказывают продукты, сочетающие в себе несколько видов антиоксидантов. Сыворотка SkinCeuticals C E Ferulic Serum c 15% витамина С, витамином Е и феруловой кислотой является настоящим чемпионом по высокому содержанию полезных элементов.
2. Aesop Parsley Seed Anti-Oxidant Hydrator
Увлажняющий мист для лица Aesop с приятным травяным запахом — отличная находка для тех, кто находится в постоянных разъездах. Комбинация из натуральных антиоксидантов, в которую входят белый чай, иван-чай и петрушка, защищает и освежает кожу.
3. Nivea Q10 Energising Day Cream
Дневной антивозрастной крем с коэнзимом Q10 поможет разгладить кожу и придать ей сияние. Благодаря быстрому впитыванию он идеально подойдет в качестве базы под макияж, а SPF-фактор в дополнение ко всему защитит лицо от воздействия ультрафиолета.
4. Elizabeth Arden Prevage Face Advanced Anti-Aging Sérum
Эта противовозрастная сыворотка содержит идебенон — препарат, обладающий высокими антиоксидантными свойствами. Она не только поможет справиться с последствиями праздников, но и устранит признаки солнечной пигментации и поможет выровнять цвет лица.
5. Kiehl’s Açaí Damage-Repairing Serum
Натуральная сыворотка без парабенов и силиконов, изготовленная из органически чистых ягод акаи, впитывается моментально — однако не это является ее основным достоинством. Серум также помогает восстановить цвет лица, выровнять поверхность кожи и оказывает позитивное влияние на ее эластичность.
6. Clinique CX Antioxidant Rescue Serum
Сыворотка Clinique CX с витамином Е придет на помощь коже, потерявшей упругость, поможет разгладить мелкие морщинки и восстановить естественное сияние. Она моментально впитывается и подходит как для утреннего, так и для вечернего применения.
7. NIA 24 Eye Repair Complex
Комплексный крем с ниоцином, витаминами и кофеином поможет эффективно избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Он также защищает слабые капилляры под глазами, тем самым снижая риск возникновения купероза.
8. Estée Lauder DayWear Advanced Multi-Protection Anti-Oxidant & UV Defense
Легкий дневной крем с высоким уровнем защиты от солнца (SPF 50) ) прекрасно подойдет и для зимы. Он включает в себя мощный комплекс антиоксидантов, которые помимо увлажнения дарят коже сияние и гладкость.
9. Neutrogena Ageless Intensives Deep Wrinkle Anti-Wrinkle Serum
Отличная альтернатива более дорогостоящим средствам, сыворотка Neutrogena насыщает кожу и помогает бороться с признаками строения, не закупоривая поры. Небольшое количество ретинола и мультивитаминный комплекс помогают избавиться от свободных радикалов и придают коже сияние всего за две недели.
10. Intraceuticals Antioxidant Booster
Несколько капель Intraceuticals Antioxidant Booster помогут превратить любую увлажняющую сыворотку в мощное оружие для борьбы со свободными радикалами. Благодаря коктейлю из натуральных антиоксидантов средство поможет сбалансировать кожу, придав ей здоровый и ухоженный вид. Оно также отлично подходит для борьбы с отеками и темными кругами под глазами.
