Рассказываем, как приятно и с пользой провести время в самоизоляции, а заодно помочь другим. В этом нам поспособствуют, как ни странно, известные бренды и фитнес-клубы, которые переживают сейчас не самые лучшие времена. Говорят, помогая другим, мы помогаем себе, и сейчас как раз то самое время, когда в это утверждение можно поверить и проверить его на своем опыте. Принимайте участие в фитнес-неделях и фитнес-марафонах, сжигайте калории, выигрывайте призы и помогайте подопечным фонда «Подари жизнь». Рассказываем, как это сделать.
Если вам не хватало мотивации, чтобы ходить в зал до изоляции, вряд ли она появится теперь. Но холодильник рядом, на дворе весна, лето не за горами, при этом ваша физическая активность критически снизилась. Прийти в форму поможет участие в полноценном фитнес-марафоне с призами и другими приятными «плюшками» в виде общения с единомышленниками или хотя бы энергичные тренировки в формате фитнес-недели, организованные известными брендами при проддержке фитнес-студий и даже целых сетей.
