Возраст между 35 и 40 принято считать «золотым временем»: у многих уже покорены карьерные вершины, есть все ресурсы для путешествий и увлечений, подрастают дети, впереди — новые горизонты. Однако все больше людей именно в этом возрасте ощущают усталость и апатию, сталкиваются с проблемами со здоровьем…
О том, куда пропадает энергия
и как справиться с этим периодом, рассказывает новый колумнист Posta-Magazine, врач высшей категории Юрий Медзиновский.
Мы не виделись с Павлом года два. Оба заняты. Он занимает высокий пост в нефтяной компании. Мы почти ровесники, я знаю его много лет. Последнее время только иногда перезванивались, ну и обменивались репликами в WhatsApp. Он очень остроумный, всегда любил девушек, хороший виски, прекрасно играл в бильярд и много читал. С ним было интересно и весело. И вот, наконец, договорились: никто никуда не будет спешить, у нас целый вечер.
В ресторан он опоздал минут на тридцать, но я понимал: нефтяной бизнес непредсказуем. Пришел. Сел за стол. Молча. Потом вдруг очнулся: «Извини… Я что-то совсем… Здравствуй, рад тебя видеть!» Я внимательно посмотрел на него: никакой радости в глазах не было. Уставший, потухший сорокалетний дядька. В отличном костюме, с новыми часами Vacheron Constantin, с «лексусом», где его ждал вышколенный водитель. И беспросветно унылый. Совсем не тот Паша, которого я знал. Я спросил: «Тяжелый день?» Павел ответил: «Да… Хотя я два дня как из отпуска».
К нам подошла симпатичная официантка, чуть кокетничая. Павел на нее даже не посмотрел, заказал виски. От того Паши, что я знал, ничего не осталось. Кроме любви к виски.
Это проблема нового века — уставшие молодые мужчины. Им всего 35-40 лет, «золотой возраст». Время главных свершений, прорывов, дерзаний. В этом возрасте Данте написал «Божественную комедию», Менделеев открыл свой периодический закон, Уоррен Баффет стал владельцем компании Berkshire Hathaway и начал свою бурную деятельность инвестора. А мы сплошь и рядом видим таких, как Павел — с потухшим взглядом, со стаканом виски. Я сомневаюсь, что мой приятель завтра с утра вскочит и станет активным инвестором. Я вообще подозреваю, что он не хочет вылезать из-под одеяла. Просто надо.
Это вовсе не «кризис среднего возраста». Это усталость среднего возраста.
Мы живем в очень агрессивной среде. Плохая экология, стрессы, цейтноты — и к 35-40 годам богатые, успешные мужчины получают сбой организма. У женщин гораздо более пластичная психика и иные, более экономичные способы траты своих ресурсов. В этом, кстати, и причина их более долгой жизни. Мужчинам — хуже. Когда они достигли пика карьеры или серьезных успехов в бизнесе — они вдруг теряют пассионарность (напомним читателям, что речь идет о «страстном стремлении к цели и готовности к сверхнапряжениям и жертвенности ради достижения этой цели», если говорить по-научному. — Прим. ред.).
Да, они делают что-то с собой. Пытаются вернуть силу и драйв. Например, ходят на фитнес: «Вот покачаю железо — взбодрюсь!» Некоторые уже применяли половые гормоны — тестостерон. Потому что и в сексе все не так прекрасно, как раньше. Многие съездили на чек-ап в модные места — в Мюнхен, в Баден-Баден, еще куда-то. Там им выдали пачку документов с какими-то рекомендациями. И что они получили для себя, кроме этой пачки? Какой результат? Никакого. Нет результата. Можно вылечить геморрой, но это ситуативная проблема. Можно взбодриться после курса детокса — но ненадолго.
Усталость — внутри. И лет через десять она уже обернется хроническими болезнями, полным расстройством сна, разводом с женой. Женщинам сложно выносить рядом нервного зануду, который пытается ожить с помощью юной ассистентки.
Но хватит о грустном. На самом деле ничего фатального. В нас заложены колоссальные ресурсы. Мужчина может быть активным и страстным лет до 80, а то и больше. Никакой фантастики, чистая наука. С помощью современного подхода, современных медицинских технологий. Не лечить отдельные болезни, а возвращать силы организму. Каждый человек — это штучный «товар», поэтому начинать надо прямо с генетики. Смотреть, что у кого заложено изначально. И как раз лет в 35-40 можно предотвратить очень многие неприятности, а заодно спасти от «усталости среднего возраста».
Наш возраст — внутри нас. Механизмы старения запускаются, когда мы уверены, что впереди вечность. Узнать, какие болезни нагрянут лет через двадцать, позволяет диагностика ДНК. В нашей «Резиденции», например, собраны самые новейшие и достоверные методы диагностики, прежде всего, индивидуальное генетическое тестирование. На его основе мы делаем уникальный «Паспорт здоровья» для каждого клиента, где собрана вся информация о состоянии его организма, и куда вносятся, в том числе, результаты анкетирования. И многое можно скорректировать уже сейчас, что особенно привлекает мужчин. Это же новые технологии, и «покопаться» в своем «моторе» интересно и полезно.
…К концу нашей встречи с Павлом он почти уснул со стаканом виски в руках. Я предложил сыграть в бильярд — как раньше, он отмахнулся. Увы, его «шары» совсем раскатились. Их надо срочно собирать, начинать новую партию.
Детали от Posta-Magazine
http://gl-med.ru/
