Еще один грамотный презент для тех, кто в новом году делает ставку на здоровье — новая система «XFIT МЕТОД», которая обеспечивает клиентам клубов постоянное сопровождение с первого дня посещения зала — и включает диагностику, составление персональной «дорожной карты» занятий и понятный тренировочный план. Согласитесь, не только новички, но и опытные посетители фитнес-клубов порой не знают, какую программу из расписания выбрать или как правильно адаптировать тренировочный процесс под какие-то свои новые вводные, и поддержка специалиста, который поможет составить «дорожную карту» занятий, — это выход. И теперь любой владелец карты XFIT может бесплатно воспользоваться услугой «СтартТест», чтобы на персональной консультации пройти диагностику состояния тела и его готовности к нагрузкам и получить четкие рекомендации, как и какими средствами быстро и безопасно достичь цели. А чтобы приносили результат, не навредив, все держатели карт получают доступ к услуге «Уроки техники».
«Для эффективных занятий мало просто ходить в фитнес-клуб, необходимо технически правильно заниматься. Именно поэтому теперь в тренажерном зале и в бассейне по расписанию проводятся групповые занятия, во время которых можно освоить технику тренировок на кардио- и силовых тренажерах, а также базовые навыки плавания», — комментирует эксперт-методист Оксана Маркова.