Health & Beauty с Еленой Темиргалиевой: подводим итоги, или Чему меня научил 2015-й год

 
Елена Темиргалиева
Об авторе Все статьи автора
Елена Темиргалиева

—  создательница одного из лучших салонов красоты Москвы «Мильфей», эксперт в вопросах здоровья и красоты.


Каждый разговор с Еленой Темиргалиевой — это как ликбез из индустрии anti-age. Нет ни одной серьезной методики, которую бы наш новый колумнист не испытала на себе. И, конечно, нет ни одной beauty-мекки на земле, которую бы не посетила наша героиня.

 
 
Health & Beauty с Еленой Темиргалиевой: подводим итоги, ...

Наблюдая в Instagram

за передвижениями Елены Темиргалиевой по миру и за ее постами о мире красоты и здоровья, мы в Posta-Magazine поняли: у такого прогрессивного «бьютиголика» обязательна должна быть личная колонка на нашем сайте. Тем более, что мы пишем о качестве жизни — именно о том, что волнует Елену в первую очередь.

Красота — это не только баночки с волшебными средствами и иглы, наполненные магическими элементами и дарящие нам антивозрастной эффект. Красота — это прежде всего то, как мы реагируем на события внешнего мира, то, чем является наш мир внутренний. Я много думала об этом в уходящем 2015-м году и поэтому решила поделиться с вами, дорогие читатели Posta-Magazine, своими личными итогами года. Он был непростой, но именно поэтому столь многому нас научил:

Скандинавская ходьба

Этот вид спорта стал для меня одним из главных открытий уходящего года. Первый раз я взяла палки в руки около полугода назад, и с тех пор не пропустила ни единой тренировки: хожу каждый день. Ежедневные скандинавские прогулки научили меня тому, что движение — это жизнь. Спорт и активный образ жизни формируют твое мировоззрение, ты становишься бодрее, энергичнее и лучше планируешь свое время.

Health & Beauty с Еленой Темиргалиевой: подводим итоги или чему меня научил 2015-й год, скандинавская ходьба

Охота на тунца

Опыт рыбалки на промысловом судне показал мне, что ты сам решаешь, быть слабым звеном или сильным. В любой ситуации нужно пытаться приносить пользу, находить применение своим способностям. Не быть балластом — вот что главное в жизни. И в суровых условиях морской рыбалки у меня это получилось: я не стала лишним грузом для сильных мужчин.

Health & Beauty с Еленой Темиргалиевой: подводим итоги или чему меня научил 2015-й год, охота на тунца

Нитевой лифтинг

Как человеку, работающему в beauty-индустрии, мне очень важно следить за новинками в косметологии. Открытие этого года — омоложение с помощью нитей APTOS. Это безоперационная, но очень эффективная подтяжка лица. С ее помощью можно хорошо скорректировать овал лица и контур шеи. Результат прогрессивной процедуры вы увидите сразу. Рекомендую всем, кто хочет сохранить юность и красоту!

Health & Beauty с Еленой Темиргалиевой: подводим итоги или чему меня научил 2015-й год, нитевой лифтинг

Внутренняя молодость

В этом году я в полной мере осознала, что значит быть молодой в душе. Молодость — это не физический признак, а те процессы, которые происходят в вашем сознании. Отличительная особенность молодости — способность принимать новое, не бояться перемен, неожиданных знакомств. Пока вы способны меняться и идти навстречу новшествам — вы молоды и прекрасны!

Health & Beauty с Еленой Темиргалиевой: подводим итоги или чему меня научил 2015-й год, внутренняя молодость

Общение с Ольгой Карпуть и Ксенией Собчак

Благодаря этим прекрасным девушкам я усвоила простые правила — не суди о книге по обложке и никогда не верь слухам. Человек как книга: нельзя сформировать свое мнение, пока ты не прочтешь ее; точно так же нельзя делать выводы о ком-то, пока ты близко не пообщаешься с ним. Я очень люблю моих подруг, и чем больше я узнаю о них, тем интереснее мне с ними становится.

Health & Beauty с Еленой Темиргалиевой: подводим итоги или чему меня научил 2015-й год, Ольга Карпуть и Ксения Собчак

Ольга Карпуть и Ксения Собчак

Отдых в Бретани

Отдых не должен быть дорогим и модным, он должен быть спокойным и расслабляющим. Именно в Бретани, на полуострове Киброн, мне удалось это понять. Я получила уникальную возможность побыть наедине с собой и с океаном. Избавьтесь от стереотипов: на отдыхе совершенно неважно, как вы выглядите. Главное, чтобы вам было комфортно и уютно.

Health & Beauty с Еленой Темиргалиевой: подводим итоги или чему меня научил 2015-й год, Отдых в Бретани

Переоценка приоритетов

А так ли важна популярность и признание в светском обществе? Над этим аспектом я всерьез задумалась в уходящем году. Для себя на этот вопрос я отвечаю так: нужно заниматься тем, что нравится в первую очередь тебе, а не окружающим. Только когда мы реализуем себя в интересном и важном для нас деле, мы можем быть счастливы и удовлетворены собственной жизнью.

Health & Beauty с Еленой Темиргалиевой: подводим итоги или чему меня научил 2015-й год, переоценка приоритетов

С Новым 2016-м годом, друзья, и до новых встреч!

 

 

 

Елена Темиргалиева для раздела «Красотa», отправлено: 30 декабря 2015

Похожие статьи | Новые статьи
 
 

Самое популярное за неделю на Post@-Magazine
Балет: эксклюзивное интервью и фотосессия с премьером Михайловского театра Иваном Васильевым © Инна Логунова
Авто с Яном Коомансом: Porsche Panamera 4S и путь через Швейцарские Альпы © Ян Кооманс
Men in Power: глава российского подразделения международного инвестиционного фонда GEMCORP Capital Альберт Сагирян © Ника Кошар
Эксклюзив Posta-Magazine: интервью с основателем Silken Favours Вики Мёрдок © Арина Холод
Кино на уикенд: почему надо обязательно посмотреть сериал «Молодой Папа» © Ника Кошар
Beauty Weekend: 7 мест в Москве с быстрым и качественным маникюром © Posta-Magazine

       
©2011—2016 «Post@-Magazine»
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.