Healthy Moscow

Главные по красоте: Ирина Шапиро об особенностях ухода за кожей и волосами в начале весны

Healthy Moscow: beauty-гид от Ирины Шапиро для ухода за кожей весной

В первых числах марта кто-то вспоминает про весенние образы, до которых еще не похудел, а кто-то задумывается, как вернуть коже лица здоровый вид. Вместе с владелицей Omny Beauty Clinic и нашим beauty-колумнистом Ириной Шапиро редакция Posta помогает и тем, и другим!

Ирина Шапиро

Татьяна Сабуренкова: Какой курс ты бы советовала пройти каждой девушке после зимнего и самого холодного периода года?

Ирина Шапиро: 100% — аппаратный массаж Icoone. Он не только снимает отечность в теле, но и работает лазерной системой на уменьшение объемов, плюс в нем есть красный свет LED-терапии, который улучшает качество кожи и стимулирует выработку нового коллагена! Дальше — LED-лампа для всего тела, без нее в наше зимнее спящее время, когда все процессы в организме в режиме «спячки», — никак. Свет от нее не только омолаживает кожу, но и заряжает клетки энергией на продуцирование важных витаминов в организме, кроме того, налаживаются сон, обмен веществ, работоспособность и настроение! Абсолютный must-have для девушек, живущих в холодном климате.

Icoone
LED-лампа

Расскажи отдельно про волосы: после сезона шапок и шарфов даже самым здоровым нужна дополнительная забота! Что тебе самой кажется наиболее эффективным: для тех, кто готов на инъекции и для тех, кто не хочет что-то колоть, но кому также нужна поддержка?

Для любых проблем с волосами есть одно незаменимое средство — лазерная стимуляция на аппарате Fotona. Есть две программы: стимуляция и отшелушивание ороговевшего слоя, который для здоровья кожи головы и роста волос обязательно нужно снимать! И обе программы незаменимы для тех, кто не любит инъекции и хочет быстрый результат. А тем, кто готов к инъекциям и хочет и длину, и густоту, я рекомендую инъекции ПДРН корейского бренда Eldermafill + плазмотерапия + лазер Fotona (обе программы) — и через четыре месяца вы не узнаете свои волосы!

Fotona

Многие за эту зиму переболели — у кого горло и кашель, у кого постоянный насморк и головные боли. Кожа также реагирует на лекарства и сидение дома без свежего воздуха. Какие способы визуальной реабилитации ты бы посоветовала нашим читателям? Снаружи и изнутри…

Для начала — обязательно сделать чек-ап с эндокринологом-гинекологом-сексологом, у нас она еще и действующий хирург акушер-гинеколог и к.м.н.! Алина Тагировна Джаватова поможет установить все дефициты и грамотно назначить курс капельниц или гормонозаместительную терапию для девушек 40+ — чтобы мягче и грамотнее пройти все этапы пременопаузы. А снаружи — лазерное омоложение Candela Fraxel + экзосомы: лицо становится гладким и сияющим, сокращаются мелкие морщинки и поры.

Алина Тагировна Джаватова
Candela Fraxel

Расскажи про твое отношение к средствам с эффектом загара: сушат ли они кожу и как их правильно использовать? И что помогает, чтобы они добавляли оттенок, но не портили кожу лица и тела?

Да, сушат и портят кожу — и не дают красивый ровный загар, а лишь стимулируют и без того хрупкий меланин в дерме, что безусловно рано или поздно приведет к пигментации на отдельных участках кожи. Так что я категорически против искусственной стимуляции загара. Лучше настоящее солнце и получение незаменимо важной энергии АТФ для организма.

Давай еще раз поговорим о красоте изнутри и снаружи. Какие БАДы ты лично принимаешь, чтобы поддержать организм перед наступлением весны?

Самое важное — сдать анализы и выявить именно ваши дефициты. Вовремя сданный анализ на гормоны и витаминные комплексы могут помочь предотвратить многие проблемы, связанные с весенними обострениями: выпадение волос, сухость кожи и гормональные сбои. Я — за четкий контроль здоровья и формулы крови и микроэлементов. Уже после анализов мы сможем четко подобрать комплекс, который подойдет именно вам — это не будет «огульно-рекламный» набор! Прошу: не надо бежать и колоть себе все подряд, потому что это модно в соцсетях!

У многих после зимы заметно ухудшается уровень «реактивности» кожи на разные процедуры, покраснения, воспаления. Как с этим бороться?

Прийти на консультацию к врачу косметологу-дерматологу и провести специальное обследование на дерматоскопе. Плюс запланировать чек-ап у врача-эндокринолога для раскрытия дефицитов организма и кожи.

Сейчас самое время пилингов — до периода самого активного солнца. Что из новинок, которые у тебя есть в клиниках, ты бы советовала? И давай разберемся в теме, которая многих волнует: когда пористой коже необходим именно пилинг, а когда лучше пользоваться аппаратами? Или это лучше всего совмещать? И есть ли разница для мужской и для женской кожи?

Сейчас в клинике я чаще всего предлагаю срединные ретиноловые и комбинированные пилинги нового поколения: они дают сильное обновление, плотность и выравнивание тона без агрессивной реабилитации, отлично работают по постакне и пористости как у женщин, так и у мужчин в период низкой инсоляции. А дальше — объясню по пунктам!

  • Когда «только поры и рельеф»: курс пилингов (салициловые, миндальные, ретиноловые) для нормализации себума, осветления постакне, сужения пор за счет кератолитического эффекта.
  • Когда есть рубчики, выраженный рельеф, возрастные изменения: подключаем аппараты — фракционный лазер (Candela Fraxel) и микроигольчатый RF Vivace, они уплотняют дерму, выравнивают ямки и «подтягивают» кожу и поры изнутри.
  • Идеальный вариант — комбинировать: курс мягких/срединных пилингов + точечные аппаратные протоколы, так мы даем и контроль себума, и качественное ремоделирование кожи.
  • Разница между мужчинами и женщинами: мужская более плотная и жирная —значит чаще начинаем с кислот и аппаратов для контроля пор и салоотделения, женской коже чаще важны сияние и текстура, поэтому делаем акцент на ретиноловых/комбинированных пилингах и лазерном «полировочном» обновлении кожи на любимом аппарате Fotona.
Vivace
Fotona
Candela Fraxel
04 марта 2026
Татьяна Сабуренкова для раздела Healthy Moscow