Healthy Moscow: beauty-гид от Ирины Шапиро для ухода за кожей зимой

Сероватый цвет лица преследует всех жителей больших городов, особенно зимой! Что делать «снаружи» и чем спасаться «внутри»? Бады, аппараты, капельницы?

Я советую сделать курс капельниц и новейшую LED-лампу для всего организма, запускающую процессы восстановления и обновления клеток. Эта лампа помогает восстановить уровень энергии в клетках и взбодрить сонный организм зимой, стимулирует обмен веществ, улучшает сон и повышает иммунитет. И, конечно, омолаживает кожу на всем теле. А еще используйте биоревитализацию препаратами на основе пептидов и ПДРН.

Капельницы с витаминами, аминокислотами, микроэлементами и антиоксидантами могут поддерживать общее самочувствие, гидратацию и косвенно улучшать качество кожи, но это не «косметическая услуга», а медицинское вмешательство. Их схема, состав и частота подбираются по анализам и состоянию здоровья, а проводятся в условиях клиники с контролем давления, самочувствия и рисков.

Важно понимать: капельницы — это медицинские процедуры, которые должны назначаться и проводиться только врачом после очной консультации и сбора анамнеза.

Полный упадок сил, нехватка кислорода, плохой сон, много перелетов и смена часовых поясов. Ты сейчас еще и проходишь сложное обучение — чем ты сама спасаешься и что можешь порекомендовать из реально рабочих историй?

Отказ от гаджетов с 10 вечера, никаких ярких шумных мероприятий и телевизоров. Магний глицинат и GABA перед сном. Хорошая расслабляющая ванна с магнием и успокаивающим составом из трав. Наша новейшая лампа с утра для всего тела (о ней рассказала выше) — точно такая же есть у меня дома, без нее я не существую. (Улыбается.) И, конечно, капельницы — но строго по состоянию и назначению врача.

Постоянное сидение в телефоне — любимое занятие многих в праздники. И вот плывет овал, сильнее заметен двойной подбородок. Расскажи про идеальное сочетание процедур для решения этой проблемы?

Первым делом сдать белок и гормональный фон у нашего гинеколога-эндокринолога, чтобы посмотреть факторы, влияющие на старение организма и птоз тканей. Выявить гормональный статус и сделать УЗИ органов женской половой и эндокринной системы. Далее на базе анализов составить четкий план. Аппаратная косметология + инъекции и БАДы. Мои фавориты — это, конечно, Volnewmer и Oligio (в зависимости от морфотипа пациента). Коллагеностимулирующие препараты и экзосомы совместно помогут привести лицо в идеальный порядок! Все, как я люблю!

Лишние сантиметры зимой появляются почти у всех. Как выгонять воду и возвращать стройность в моменте, когда нет двух недель, а нужно быть красивой уже завтра?

Массаж Icoone + Ulfit. Поессотерапия. И, опять же, сдать анализы на гормоны и витамины у нашего врача-эндокринолога, чтобы составить четкий план решения задачи!