Один из наших любимых курортов на Маврикии Shangri-La’s Le Touessrok Resort & Spa запускает уникальную оздоровительную программу: до 9 марта здесь приводят в форму тех, кто запланировал амбициозный весенний старт и хочет быть уверенным в своих силах и своих формах.
В программе — йога на рассвете, йога на закате и здоровое меню от заката до рассвета.
«Шангри-Ла» — это, в первую очередь, праздник, поэтому и поиски гармонии, и укрепление физического здоровья здесь проходят весело и с задором. Главный вдохновитель февральских «стартов» — признанный инструктор йоги и, по совместительству, певица и диджей Ария Крещендо, знающая толк и в правильных вечеринках, и в здоровых after-party. Среди ее клиентов — Джаред Лето, Эштон Кутчер и Карли Клосс, так что размах — голливудский! С 25 февраля Ария запустит курс «Йога на рассвете» с освобождающими от бессонницы и тревог медитациями и уроки на закате «Йога воина» для желающих взбодриться и активизироваться: курс направлен на достижение гибкости, силы, укрепление иммунитета и общего тонуса. |
Подсказка
Совместите занятия йогой с ароматерапией в спа-центре Chi, The Spa с косметикой Decléor: расслабляющий массаж избавит от стресса и поднимет йога-практику на новый уровень.
Меню курорта также курирует зажигательная и одухотворенная Ария: под ее чутким руководством все повара Shangri-La’s Le Touessrok Resort & Spa объединят свои усилия для создания меню здоровых блюд — с низким содержанием углеводов, нежирных, богатых антиоксидантами, с высоким содержанием клетчатки и без глютена. Обратите внимание на соус песто из ростков пшеницы и кресса, тофу с томатами, выращенную на кукурузе курицу с семенами чиа и авокадо, а также имбирный гаспачо.
Детали
www.shangri-la.com/mauritius/shangrila