Каждый год чувствую этот момент — хочу не просто сменить обстановку или полежать на пляже, а вернуться в мою «личную лабораторию» долголетия в SHA Spain. Сейчас повсюду говорят о longevity, это тренд — и, пожалуй, единственная мода, за которой я готова гнаться без оглядки. Потому что это не про сиюминутную красоту, а про качество жизни, про энергию, которой вечно не хватает и про ясность ума. Очень хорошо, что сама тема качества жизни стала очень популярной, почти мейнстрим. Ведь когда мы начинали писать об этом в Posta-Magazine 15 лет назад, мало кто был с нами на одной волне.
Но у этой медали есть и обратная сторона: вокруг появилось огромное количество «экспертов», которые после пары онлайн-курсов учат всех, как дышать, есть и жить. Это как игра в рулетку, где на кону твое самочувствие. Но здесь, в SHA, я всегда точно знаю: я в руках титанов своего дела.
Это не просто врачи, это люди, которые стояли у истоков тех методик, которым сейчас пытаются подражать.
SHA — это инновационные клиники интегративного здоровья и долголетия, которые стремятся помочь людям жить дольше и лучше, предлагая комплексный подход к здоровью. А метод SHA, разработанный и курируемый ведущими мировыми специалистами, объединяет самые передовые достижения научной медицины с наиболее эффективными методами натуральной терапии.
В этом году я возвращалась сюда с особым трепетом: уже пару лет я веду планомерную, вдумчивую работу над собой, постепенно снижая вес и набирая мышцы. Мне важно, что в SHA мне не нужно начинать всё с нуля: тут в базе хранится вся моя история — анализы, показатели, слабости и победы. И врачи… сразу видят динамику. При этом у тебя нет ощущения, что ты едешь к врачам, едешь «лечиться». Все-таки SHA — это, в первую очередь, про эстетику и путешествие. Например, недавно тут открыли новую трехэтажную Villa Alma — настоящую резиденцию для путешествий с семьей и друзьями. Совсем рядом — Средиземноморское побережье и природный парк Сьерра Элада со старинным маяком, из окон — вид на море и горы. В гостиной — камин, в лаунж-зоне — бильярдный стол. Плюс спортзал и частный SPA-комплекс с массажным кабинетом, сауной, паровой баней, душами, а также крытым бассейном с гидромассажем, водопадами и дорожкой для плавания против течения! Как вам такое «лечение»?
