По традиции Posta-Magazine мы продолжаем устраивать закрытые тематические ужины Women in Power, на которые приглашаем бизнесвумен, селебрити и лидеров мнений.
Фото: Jan Coomans
Благодарим компания Lid`s Event House за декор вечера
На этот раз мы пригласили
наших «women in power» в посольство Испании, где их лично встречал владелец отеля SHA Wellness Clinic господин Альфредо Баталлер и один из лучших докторов-диетологов Европы Мелани Уоксмен.
Гастрономический ужин, в котором не слишком много калорий, — это под силу далеко не каждому, даже очень известному шеф-повару. Но в тот вечер в резиденции посла Испании мы лишний раз убедились в том, что шеф-повар SHA Wellness Сlinic способен творить чудеса. Две закуски, основное блюдо и даже десерт — такая была намечена гастрономическая программа. Выйдя из-за стола, ни одна их нас не почувствовала привычного для званых ужинов чувства тяжести. Вкусно, но полезно — в этом главный фокус макробиотической системы питания клиники. Об этом долго рассказывала на ужине знаменитая Мелани Уоксмен — невероятно жизнерадостная женщина, которой уже 60 лет, которая воспитывает…семерых детей и при этом лучезарно улыбается и отлично выглядит.
«Дело, разумеется, не только в правильном образе питания. Я живу у моря, дышу прекрасным воздухом, делаю физические упражнения на улице. В Москве всех этих плюсов, конечно, нет. Именно поэтому так важно хотя бы раз в год, а лучше и два, „вытаскивать“ себя в места с правильной энергетикой, где к тому же формируются ваши привычки здорового образа жизни. Происходит это постепенно и от самого процесса нужно получать удовольствие, ведь ни одна строгая и несбалансированная диета не принесет пользы — это знают все, кто хоть раз тратил на это силы и средства», — говорила Мелани.
Мы также говорили о том, что даже в рамках одной программы пребывания в клинике действовать можно по-разному. Так, наш travel-колумнист, бизнесвумен и мать троих детей Татьяна Шевченко во время своего пребывания в SHA позволяла себе и бокал вина (не каждый день), и полезный десерт. Но занималась спортом и ходила на процедуры. «В результате через неделю я встала на весы и сначала чуть было не разревелась. Они показывали почти тот же вес, с которым я приезжала. Как так может быть?! Но врачи, изучив данные, сказали мне „браво“. Оказалось, что я потеряла большое количесво жира, заменив его на мышцы», — рассказала Татьяна. А владелица пиар-агентства Ars Vitae Наталья Боброва занималась в течение этой недели разными видами физической активности два раза в день и строго соблюдала самое «жесткое» меню. Результат: минус 3 кг. Обе наши героини остались довольны — все зависит от твоих задач и твоего настроя. Главное, как любит повторять Мелани Уоксмен, жить с улыбкой и наслаждаться каждым днем. Банальные слова, но давайте все-таки попробуем так делать?
Галина Епишкина («Иммедиа Холдинг»), Наталья Боброва (ArsVitae), Альфредо Баталлер и Татьяна Шевченко
Карина Варивода и Лидия Александрова (DressOne.RU)
Главный редактор Posta-Magazine Татьяна Сабуренкова, Марина Фомичева (бутик-красоты Aesthetica) и Татьяна Шевченко (World Adventures, La Bibliotheque)
Альфредо Баталлер и Екатерина Крутицкая (Montcarotte)
| Наталья Боброва (ArsVitae) | Екатерина Крутицкая |
| Наталья Боброва и Лана Гринева (бюро Ph. D.) | Лидия Александрова и Юлия Визгалина |
| Татьяна Сабуренкова и Татьяна Шевченко |
Светлана Федоренко («ВТБ Капитал»)
| Доктор-диетолог Мелани Уоксмен | Галина Епишкина («Иммедиа Холдинг») |
| Мелани Уоксмен и Александра Вантье | Светлана Федоренко и Ольга Подойницина («ВТБ Капитал») |
| Наталия Сазонова («ИФД КАПИТАЛ») и Татьяна Шевченко | Екатерина Крутицкая |
Мелани Уоксмен с Марией Николаевой (справа) (English Nursery&Primary School)
Наталия Сазонова («ИФД КАПИТАЛ»), знаменитый косметолог Зинаида Кудрина, Татьяна Шевченко и Александра Вантье
