Старикам здесь не место: есть ли жизнь на пенсии?

Демографы ожидают, что к 2050 году около трети жителей Земли будут составлять пенсионеры — люди старше 65 лет. Те, кто сейчас вступает в этот почтенный возраст, —
первое послевоенное поколение, живущее и стареющее в эпоху развитой медицины и постоянно растущего качества жизни.

Трудно поверить, но Мэрил Стрип в этом году исполнилось 68 лет. Бобу Дилану — 76. Самому младшему из Rolling Stones — Ронни Вуду — уже перевалило за 70.

Уровень качества жизни пожилых людей в развитых и развивающихся странах — так называемый «пенсионный индекс» — недавно измерили эксперты французской финансовой корпорации Natixis. Лидером рейтинга оказалась Норвегия, в «пятерку сильнейших» также вошли Швейцария, Исландия, Швеция и Новая Зеландия. Худшие показатели — у Турции, России (40-е место из 43), Бразилии, Греции и Индии.

Качество жизни пенсионеров (исследователи отнесли к ним жителей старше 65 лет, хотя в некоторых странах — в том числе в России — пенсионный возраст наступает раньше) измерялось по четырем основным показателям. Во-первых, материальное положение. Для подсчета рейтинга по этому показателю учитывается средний доход на каждого пенсионера, уровень занятости и безработицы среди пожилых людей, а также их возможности самостоятельно себя содержать. Российские пенсионеры показали относительно высокий результат — 35 место.

Во-вторых, финансовые гарантии. Речь идет о государственных программах для пенсионеров, сохранности пенсионных накоплений, уровне инфляции и государственного долга. По этому показателю Россия оказалась даже не на 40-м, а на самом последнем, 43-м месте, уступив и Бразилии, и Индии, и Китаю.

В-третьих, здоровье и доступ к медицинским услугам. По этому показателю Россия заняла второе место с конца, хуже дело с финансированием медицины и средней продолжительностью жизни обстоит только в Индии.

Четвертый показатель — качество жизни пожилого населения. Он учитывает состояние экологии в стране, уровень выбросов углекислого газа с учетом уровня ВВП, а также степень удовлетворенности самих пенсионеров качеством своей жизни — так называемый «уровень счастья». По этому критерию Россия смогла немного повысить свое положение в общем рейтинге, заняв 36 место.

Лидеры рейтинга. Независимая старость, путешествия и одиночество

Для Норвегии первое место по уровню жизни пенсионеров не стало сенсацией: в 2015 году похожий рейтинг составляла британская некоммерческая организация HelpAge International, и Норвегия тоже оказалась вверху списка, обогнав 95 стран мира. Сейчас около 16% всего населения королевства составляют пенсионеры, и правительство не вчера задумалось о том, как наладить систему их финансовой и социальной поддержки. Уже 25 лет в Норвегии существует государственный пенсионный фонд, более известный как Нефтяной фонд — значительная часть доходов от добычи и экспорта сырья тратится на пенсионные выплаты. Еще одна крупная государственная инициатива, которая работает, — Соглашение по обеспечению равного доступа к рабочим местам. Это комплекс гарантий трудовых прав, который не позволяет дискриминировать пожилых работников и увольнять специалистов только из-за возраста, если они все еще справляются со своими обязанностями.

Итак, какой же он, — среднестатистический норвежский пенсионер? Нередко — одинокий (36%). Часто — работающий (в Норвегии продолжают работать 18% пенсионеров старше 65 лет при среднеевропейском показателе менее 7%). Шестеро из десяти норвежских пенсионеров регулярно путешествуют по своей стране и по всему миру. 78% пожилых людей не реже раза в неделю пользуются Интернетом.

Впрочем, даже в благополучной Норвегии, как и в следующих за ней в рейтинге Швейцарии, Швеции, Дании и многих других странах нельзя считать решенной проблему социальной изоляции пожилых людей. Во всех этих государствах высок процент пенсионеров, которые в конце жизни оказываются в домах престарелых. И хотя такие дома являются либо коммерческими, либо созданы благотворительными организациями и поддерживаются государством, и жизнь пенсионеров в них организована максимально комфортно, специалисты в области соцзащиты и психологи говорят о том, что подобные учреждения — не панацея. Пожилому человеку трудно и подчас невыносимо менять привычный уклад жизни, несмотря на удобство предложенной альтернативы.

В 2013 году Швецию потрясла новость о самоубийстве пенсионерки: она добивалась права жить в доме престарелых вместе со своим мужем, но безуспешно — пожилые люди оказались разлучены. Во время одного из визитов сотрудников социальной службы женщина прыгнула с балкона. После этого власти Швеции приняли закон, обязывающий помещать пожилых супругов по их желанию в один и тот же дом престарелых, даже если постоянный уход требуется только одному из них.

Способы борьбы с одиночеством, депрессией и социальной изоляцией пожилых людей предлагает еще одна страна с высоким уровнем жизни пенсионеров — Нидерланды (9 место в рейтинге). В Нидерландах около 17% населения — люди старше 65 лет. Средняя продолжительность жизни — более 78 лет для мужчин и более 82 лет для женщин. Минимальная пенсия для одиноких пожилых людей — 816 евро и 565 евро на человека для пожилых семейных пар (если человек работал, ему полагаются дополнительные выплаты, а если делал добровольные отчисления на «накопительную» часть пенсии, сумма еще увеличится).

Благодаря работающей в стране с 1901 года системе социального найма, пенсионерам в Нидерландах не приходится под конец жизни перебираться в дома престарелых, даже если они не успели приобрести собственное жилье. В результате около 95% пожилых голландцев, согласно данным последнего исследования, проведенного в 2011 году, живут независимо, в собственных или арендованных домах, куда к ним при необходимости приходят социальные работники. Еще одна особенность жизненного уклада пожилых жителей Нидерландов состоит в том, что более молодые пенсионеры часто ухаживают за своими совсем старенькими соседями — кто-то на общественных началах, как волонтер, а кто-то в качестве профессиональной сиделки.

Также среди способов борьбы с социальной изоляцией пожилых, изобретенных в Нидерландах, — дома для престарелых, превратившиеся в небольшие студенческие общежития. Первый такой дом появился в городе Девентере на востоке страны. Студенты около 30 часов в неделю работают как волонтеры, помогая ухаживать за пожилыми людьми и делать их досуг разнообразнее: читают им книги, вместе смотрят кино, гуляют, разговаривают — а в качестве вознаграждения могут бесплатно жить в одной из свободных комнат в доме. Позже этот опыт переняли и другие города в Нидерландах и за их пределами.

Пенсионеры в России. Стареть стильно без отопления и горячей воды

В России о пенсионерах долгое время вспоминали только накануне выборов и в контексте новостей о Пенсионном фонде, но в последние годы тенденция понемногу меняется. В Москве проходят мастер-классы арт-терапевта Саши Галицкого, который учит, как общаться с пожилыми людьми, а самим пожилым людям помогает найти себя в искусстве. Банки предлагают пенсионерам не только вклады, но и ипотечные кредиты. Журнал «Афиша» заводит у себя рубрику «Третий возраст» и берет интервью у геронтологов и пенсионеров, активно пользующихся Интернетом. Пожилые блогеры становятся «тысячниками» в Инстаграм* (*Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) — организация, деятельность которой признана экстремистской, запрещена на территории Российской Федерации) и на Ютьюбе. Проект «Олдушка», посвященный стильным пенсионерам, открывает модельное агентство, и его сотрудники снимаются для журнала Interview и рекламного проекта «Райффайзенбанка».

Previous Next

Но между пожилым москвичом или петербуржцем, для которого важно «стареть стильно», и его ровесником, среднестатистическим российским пенсионером, — гигантская пропасть. Пока европейские пенсионеры отвечают на вопросы о том, как часто они путешествуют, пожилые жители Забайкалья и Тверской области не могут похвастаться наличием водопровода или отопления.

Согласно данным, приведенным Росстатом в 2014 году, в Забайкальском крае 67% пенсионеров живут в домах с печным отоплением, в Бурятии — 48%, в Дагестане — 32%, в Новгородской области — 28%. Каждый пятый российский пенсионер (23%) живет в доме или квартире без горячей воды. В Курганской области каждый пятый пенсионер живет без водопровода вообще.

Всего в России, по данным на 1 января 2017 года, более 43 миллионов пенсионеров. Средняя пенсия в 2016 году едва превышала 12 000 рублей в месяц. В январе 2017 года статистика вдруг резко улучшилась — средняя пенсия повысилась аж до 18 000, но лишь благодаря единовременной выплате: каждому пенсионеру заплатили по 5 тысяч рублей, эта сумма должна была компенсировать растущую инфляцию. Акция была разовой, в феврале и в последующие месяцы не повторялась.

При таком уровне государственных гарантий уровень занятости российских пенсионеров оказывается гораздо выше, чем в среднем в Европе: работают 35% опрошенных, еще 24% респондентов активно ищут работу. Правда, справедливости ради стоит заметить, что пенсионный возраст в России наступает гораздо раньше, чем в большинстве европейских стран: женщины выходят на пенсию в 55 лет, а мужчины — в 60. Отвечая на вопросы Фонда общественного мнения, 76% россиян сказали, что планируют продолжать работать после выхода на пенсию, так как уверены, что полагающихся им выплат не хватит на достойную жизнь.

Но не только финансовая сторона вопроса заставляет пожилых людей работать. Многие не хотят выходить на пенсию, боясь потерять социальные связи и вовсе выпасть из жизни. В качестве альтернативы работе многие пожилые люди, особенно женщины, выбирают роль бабушки: ухаживают за внуками, посвящая себя интересам семьи своих детей. Часто при этом несколько поколений семьи живут вместе. О феномене бабушек в российском обществе написала американский социолог Дженнифер Утрата в книге «Женщины без мужчин. Одинокие матери и семейная революция в новой России». Автор приходит к выводу, что эта модель хотя и наполняет жизнь пожилых людей определенным смыслом, сводится к принципу «привилегии молодости»: «Я уже старая, а они пусть еще поживут».

В этот трудный для пожилого человека период именно его взрослые дети могут существенно повысить его качество жизни, считает психолог Люция Сулейманова. И речь не о материальном благополучии — а в первую очередь о готовности принять стареющего человека таким, какой он есть.

«Конечно, мы живем в потрясающее время, когда достижения науки и медицины фактически подарили человечеству дополнительные 25-30 лет жизни, когда все большую популярность набирают антиэйджинговые проекты, на практике показывающие, насколько интересной и наполненной может быть жизнь каждого после 55-60 лет. Однако многие из нас продолжают испытывать тревогу при мысли о приближающемся времени «Ч». В полный рост эта тревога поднимается, когда мы вдруг обнаруживаем, что наши родители постарели. А заодно осознаем и себя в своем реальном возрасте: постарели они, значит, и я не помолодел.

И только оглядевшись по сторонам в своей новой реальности, признав и приняв ее, мы можем, наконец, здраво, по-взрослому подойти к вопросу: а чем же мы реально можем быть полезны своим родителям в период их поздней осени? Как сделать так, чтобы им было хорошо? Даже не по-взрослому, а немного по-родительски: это время смены ролей. Время, когда уже мы внимательно смотрим на наших пап и мам в попытке осознать их новые потребности и возможности, как когда-то они пытались понять нас — детей. Что же меняется в период поздней взрослости?

• «Никогда не бойся возраста. Ты будешь так же чудить, только помедленнее» ©. Эта цитата из Интернета звучит вдохновляюще, если принять ее вторую часть про «помедленнее». У людей в возрасте действительно меняется темпоритм всего — организм и душа переходят в энергосберегающий режим работы. Наступает период истинного смакования жизни, а смаковать на скорости — портить все удовольствие. Поэтому, прежде чем завалить родителей кучей оздоровительных и культурных мероприятий, обсудите с ними, чего и сколько они готовы «съесть». Это важно.
• Упрямство стариков — притча во языцех. Да, конечно, возраст, отчасти, лишает гибкости не только суставы, но и мышление, и поведение. Но упрямство — это еще и проявление протеста против настойчивой опеки, навязывания родителям своего представления о том, как надо жить. Так сопротивляются дети, которые многого хотят, но еще не многое могут. А пожилые люди имеют меньше желаний и уже меньше возможностей. Но ни те ни другие не терпят давления. Спорить и доказывать свое — тратить время уходящих отношений впустую. Соглашайтесь с родителями, они по-прежнему имеют право на ошибки. Кто-то скажет: «Ага, а если они не едят таблетки, которые врач прописал?!» Два варианта: оставить право решать, что делать со своей жизнью, за обладателем этой жизни (очень трудно, почти невозможно, но иногда — это единственно правильное решение), или многоходовая дипломатия «папа, мне важно быть спокойным за тебя, пожалуйста, прими лекарство сейчас».
• Возраст забирает работу (выходишь на пенсию), друзей и спутников жизни (умирают) — так сужается круг общения. Будьте своим родителям интересными и внимательными собеседниками, выходите с ними в свет и в гости. Найдите для своих родителей клуб по интересам.
• Человеку очень важно чувствовать себя нужным и ценным. Когда ты работаешь, этот вопрос частично снимается. Глубоко пожилые люди часто страдают от того, что не находят себе применения. И в этом мы тоже можем им помочь: от «родители, сегодня ваша очередь сидеть с внуком» до «мама, если я три раза в неделю не ем твой суп, у меня разыгрывается гастрит».
• Пожилые люди часто консервативны: в еде, одежде, формах досуга. Привязаны к месту жительства и вещам. Это часто нас возмущает: «Я же тебе купил новый телефон!», «Ну почему ты не хочешь переехать к нам?!» Мы пока еще не понимаем того, что такой консерватизм дает родителям ощущение опоры в жизни, уверенности в своей компетентности. Поэтому не торопитесь осчастливить своих стариков «лучшим». Лучшим для них будет ваше умеренное, уважительное внимание.