Курорт One&Only Ocean Club на Багамских островах предлагает гостям принять участие в четырехдневной программе тренировок Physique 57® в период с 2 по 6 декабря 2012 года.
Вслед за Риз Уизерспун,
Софией Вергара и Бритни Спирс.
Фитнес-программа Physique 57®, безумно популярная своей эффективностью в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе — это инновационная техника кардиотренировок, которая позволяет быстро преобразить фигуру с помощью изометрических упражнений и ортопедической растяжки. Интервальные тренировки на мышцы рук, бедер, голеней и талии для формирования стройных и гибких контуров — вот зачем ходят в спортзал Риз Уизерспун и Бритни Спирс!
Программу разработала Таня Бекер, ученица Лотте Берк и одна из первопроходцев шейпинга: ее комплекс упражнений уделяет меньше внимания балету, чем barre3, но включает такие движения, как канкан и энергичные сокращения трицепсов. Плюс стандартные упражнения у станка для голени и упражнения лежа, а также нагрузки на пресс и ягодицы.
Впрочем, сама основательница Таня Бекер, в студию к которой звезды уровня Кристи Тарлингтон слетаются, словно голодные птицы к скворечнику, главным секретом успеха в жизни считает вовсе не занятия. «Улыбайтесь хотя бы раз в день и оставляйте время для общения с подругами», — явно кокетничает стройняшка!
Детали:
Специальный пакет услуг Physique 57® включает:
— Проживание в роскошных сьютах в течение четырех ночей
— 2 ежедневные тренировки Physique 57® на пляже по утрам и вечерам
— Континентальный завтрак на двоих в ресторане Dune или в номере
— 20% скидку на процедуры в спа-центре в One&Only Spa
— Кредит в размере $100, который может быть потрачен на дополнительные услуги на территории курорта
— Индивидуальные трансферы по прибытию и отъезду
— Подарочный набор с DVD уроками Physique 57®
Забронировать номер можно на сайте www.oneandonlyresorts.com.
Дополнительная информация о программе упражнений Physique 57® доступна на сайте www.physique57.com.
