Недавняя церемония вручения премии «Оскар» вновь продемонстрировала: возраст — всего лишь цифра. Именно такие масштабные рауты и красные дорожки меняют в наших головах стереотипные представления о том, что такое красота — потому что голливудские звезды и после 50 умеют выглядеть так, что не боятся оголять декольте или выбирать образы с открытыми руками или шеей. Да-да, в 50+ можно носить откровенные платья — и выглядеть не смешно, не грустно, не жалко, а ярко и сексапильно. Как? Рассказывает Ирина Шапиро — владелица Omny Beauty Clinic.

«Оскар» и другие красные дорожки такого масштаба действительно демонстрируют: здоровый образ жизни и грамотный уход за собой творят чудеса, и женщины 50+ уже давно не видятся зрителю старыми. И это всегда результат комплексной anti-age-рутины, когда человек вовремя и регулярно посещает и косметолога, и дерматолога, и специалистов ЖКТ. Важнейшее значение имеет митохондриальная метаболическая терапия (ММТ), то есть современная методика лечения различных болезней, предусматривающая коррекцию обменных процессов организма на клеточном уровне. А это и про микробиом ЖКТ, и про дыхание, и про физические нагрузки, и про питание, выбор пищевых добавок и антиоксидантов.
В США сейчас огромное количество ученых занимаются вопросами митохондриальной терапии: учат людей выверять правильные физические нагрузки, составлять сбалансированное меню и ухаживать за собой (а это и косметология, и гормональная терапия). Звезды, которые в 50+ выглядят так, как Деми Мур или Мишель Йео, точно знают, что нужно следить и за уровнем различных гормонов, и за уровнем сахара в крови, и за мышечной массой. Это базовые ступени для сохранения молодости.