Понятие красоты долгие годы прочно ассоциировалось с молодостью. Однако знаменитые женщины, перешагнувшие 45-летний рубеж, уверенно доказывают, что это больше не так. Героини бала Института костюма — Дженнифер Лопес, Джулианна Мур, Хэлли Берри — с легкостью дадут фору своим более юным коллегам.
Posta-Magazine решил выяснить, какие секреты красоты лежат в основе их молодости и привлекательности.
Мы живем в удивительное время, когда стандарты красоты, долгое время объективировавшие женщин и заставлявшие всех стремиться к определенным параметрам, стремительно меняются. Модели плюс-сайз выходят на подиум наравне с обладательницами традиционного «нулевого» размера, а сексуальность перестала ассоциироваться исключительно с молодостью или определенным размером бюста. Сегодня красота становится понятием всеобъемлющим — в него входят и харизма, и опыт, и интеллект. И много других важных качеств, в том числе чувство меры и трудоспособность. Всем этим, а также потрясающей энергией и внутренней уверенностью наши героини обладают сполна.
|
|
Дженнифер Лопес, 47 лет 47-летняя Дженнифер Лопес убеждена, что красота идет изнутри. Что, впрочем, не отменяет постоянную работу над собой. Артистка признается, что не злоупотребляет солнцем, не курит и практически не пьет, а также не употребляет кофеин. Всем блюдам предпочитает зеленые овощи — спаржу, брюссельскую капусту, брокколи. Кроме того, она стремится спать не менее десяти часов в сутки, уделять 20 минут ежедневным медитациями, а также регулярно подвергать свое тело физическим нагрузкам — танцам и тренировкам под руководством голливудских фитнес-гуру. «Когда не работаю, стараюсь использовать минимум декоративной косметики и делать ухаживающие процедуры для волос несколько раз в неделю». |
|
Джулианна Мур, 56 лет Поддерживать тело в форме 56-летней Джулианне Мур помогают занятия йогой: трижды в неделю — аштангой и минимум один раз в неделю — айенгарой, которые она чередует с кардиотренировками, силовыми упражнениями и ездой на велосипеде. Кроме того, она практикует акупунктуру и, если начинают беспокоить боли в спине, посещает хиропрактика. Главный бьюти-совет, который Мур получила в жизни и которым всегда руководствуется, — избегать попадания прямых солнечных лучей на ее чувствительную светлую кожу. Всем средствам по уходу актриса предпочитает натуральные масла, а также обязательно выпивает утром стакан воды, в который добавляет ложку хлорофилла. «Не знаю, что это и как это работает, но мне это однозначно помогает», — признается Мур. |
|
|
|
Селин Дион, 49 лет 49-летняя Селин Дион предпочитает не раскрывать секретов своей красоты и молодости — в интервью ей интереснее говорить о работе, нежели о кремах или тренировках. Тем не менее за образцовую внешность певица благодарит в первую очередь генетику, а сразу после — своих близнецов, с которыми ей порой приходится ох как непросто. Для поддержания тонуса канадская артистка старается вести активный образ жизни и регулярно посещает кабинет массажиста. Что касается питания, то она ест небольшими порциями, но достаточно регулярно. При этом Селин Дион не стремится к «нулевому» размеру, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям: «Мой вес не имеет значения — я ведь не топ-модель!» |
|
Хэлли Берри, 50 лет
50-летняя Хэлли Берри утверждает, что не использует антивозрастную косметику, поскольку пока не видит в этом необходимости. |
|
|
|
Наоми Уоттс, 48 лет Секрет красоты Наоми Уоттс прост: высыпаться и пить достаточно воды. Поддерживать красоту ей также позволяют регулярные занятия спортом: танцевальные классы, «горячая» йога, пилатес и бег. Как и большинство коллег, Уоттс убеждена: в уходе главное — защита от солнца, которой она не пренебрегает ни при каких обстоятельствах. Не менее важно тщательное очищение кожи и хорошее увлажнение. В Лондоне актриса непременно посещает процедуры по уходу Сары Чапман, в Нью-Йорке — Джоанны Варгас, а своим секретным оружием называет «Тройной уход» от Дона Колберта, включающий микродермабразию, лазерную шлифовку и легкий кислотный пилинг. «Я иду по красной дорожке, и никто даже не догадывается, что я только что с процедуры — моя кожа выглядит свежей и очень ухоженной». |
|
Дженнифер Коннелли, 46 лет Дженнифер Коннелли, которой в декабре исполнилось 46 лет, старается придерживаться баланса во всем — идет ли речь о работе, семейной жизни или уходе за собой. «Я стремлюсь к тому, чтобы внутреннее и внешнее дополняли друг друга. Для этого необходимо регулярно заниматься, питаться здоровой пищей и поддерживать внутреннюю гармонию». Актриса уже много лет является веганом, однако порой позволяет себе кусочек рыбы или морепродукты («Все зависит от ситуации и места, где я нахожусь»), практикует йогу и бегает несколько раз в неделю. Дженнифер регулярно посещает косметолога, называя салонные процедуры «инвестицией в свое будущее», и отдает предпочтение продукции Shiseido. Узнаваемая черта Коннелли — ее роскошные брови: по словам артистки, она не доверяет их специалистам, предпочитая поддерживать форму самостоятельно и лишь слегка корректируя ее время от времени. |
|
|
|
Мадонна, 58 лет
Мадонна настолько увлечена фитнесом, что основала собственный клуб, расположенный недалеко от ее дома. Там артистка проводит по три-четыре часа шесть дней в неделю. Ее тренировки включают в себя кардиоблок, состоящий из сайклинга, плавания или бега, растяжку, пилатес, танцы и многое другое. Всем видам йоги певица предпочитает аштангу, которую практикует уже много лет. К питанию она подходит не менее строго: из ее меню полностью исключены газированные напитки, продукты промышленного производства, любые сахара и многое другое. |
|
Сальма Хайек, 50 лет
50-летняя Сальма Хайек рассказывает, что никогда не была одержима спортом, но как-то в Лондоне познакомилась со специалистом, изменившим ее подход к тренировкам: «Она научила меня, как работать с телом так, чтобы любое действие было сродни упражнениям, и это в корне изменило мою фигуру. Теперь я не теряю ни минуты!» Выбирая увлажняющие средства, актриса непременно проводит «самолетный тест»: если продукт выдерживает испытание трансатлантическим перелетом и не высушивает кожу — им можно пользоваться. |
|
|
|
Гвинет Пэлтроу, 44 года Гвинет Пэлтроу, которой 45 лет исполнится уже в этом сентябре, утверждает, что поддерживать красоту ей помогают… различные смузи. Актриса начинает день со стакана смузи, потом выпивает чашку кофе и не ест ничего уже до обеда. Кроме того, как минимум пять раз в неделю она занимается с Трейси Андерсон, голливудским фитнес-гуру, после чего обязательно принимает холодный душ. Для ухода за кожей Гвинет использует органическую косметику собственной марки (она настолько натуральна, что ее даже можно есть), раз в месяц посещает косметолога и каждый вечер балует себя расслабляющей ванной, в которую добавляет натуральные соли, купленные в аптеке. |
