«Молчание — золото»: принцип мауны в индуизме заключается в контроле над речью, устранении пустых разговоров и необдуманных слов.
В индийском отеле SwaSwara
учат воспитывать силу воли, проверяют силу намерения, укрощают речевые порывы и дают покой уму.
Стойкость и выносливость, привычка говорить только правду, контроль над речью, успокоенные нервы… Вы даже представить себе не можете, насколько «золотым» может быть молчание, если подойти к этому вопросу профессионально.
Оказавшись посреди холмов, садов и цветущих кустарников конканского побережья, вы и так потеряете дар речи, пораженные красотой и уютом. Главное — не растерять свой «молчаливый» настрой. Помните: Махатма Ганди практиковал однодневную мауну еженедельно, посвящая день молчания чтению, размышлению и писательству.
Посвятить один из дней практике мауны в «СваСваре» предлагают по индивидуальной программе. Цель — научиться освобождать ум от ненужных мыслей, видеть то, что загрязняет ваше сознание и подсознание и вычищать этот «ментальный мусор», навсегда избавиться от бессонницы и овладеть своими стрессовыми состояния.
Детали от Posta-Magazine:
www.swaswara.com
