На нашей новой платформе Healthy Moscow мы объединяем профессионалов из мира здоровья, красоты и долголетия с теми, кто пользуется всеми их наработками, исследованиями и достижениями. Сегодня нет ни одной уважающей себя отельной сети, которая бы не разрабатывала свой план «как сделать гостей моложе и счастливее». Уезжать от работы, дедлайнов и нервотрепки 1–2 раза в год на оздоровление, йогу, медитацию и голодание под присмотром врачей — новая реальность, которой пользуется все больше успешных людей. Мы встраиваем заботу о себе, превентивные методики и правильные привычки в ежедневный ритм: так не было никогда — и поэтому время сейчас невероятное.
Благодаря ИИ нас точно ждет много крутых медицинских и косметологических открытий: мы в редакции очень в это верим.
Именно поэтому собираемся здесь, чтобы обсуждать все самое новое и актуальное из мира превентивной медицины и самых последних достижений beauty-индустрии. Главное, что в проекте Healthy Moscow мы говорим лишь о том, что проверено экспертами, у чего есть конкретная доказательная база. Это наш ответ — как профессиональных журналистов — всей той ереси из недоказанных теорий, советов и гайдов, которыми кишит интернет.
Наша сегодняшняя героиня лично меня всегда вдохновляет. Елена Летучая — телеведущая, бизнесвумен. Прекрасно выглядит, с ней всегда есть, о чем поговорить, она четкая, остроумная, красивая и такая настоящая. А еще она очень круто разбирается в вопросах красоты и здоровья на уровне «не эксперта, а большого любителя». И всегда (!) советует во всем консультироваться с врачами. То, как она выглядит в свои 45+, лишний раз доказывает, что такой подход 100% приносит свои плоды.
Татьяна Сабуренкова: Лена, ты — один из классных примеров среди российских селебрити в плане поддержания красоты и здоровья. Заметно, что ты обожаешь жизнь, ты против каких-то тотальных запретов на все и вся, но при этом у тебя есть правила, которые позволяют тебе оставаться в отличной форме. Давай сегодня обсудим эти правила?
Елена Летучая: Индустрия красоты серьезно шагнула вперед, и сейчас как будто бы размылись возрастные рамки: девушки 40+ и 50+ могут выглядеть фантастически, у женщин даже на одно поколение назад такой возможности просто не было. Ты согласна? Но есть фабула, которая была неизменна всегда: красота — это здоровье. Сейчас многие в погоне за красотой забывают о том, что нужно в первую очередь следить за здоровьем, забывают, что внешнее — отражение внутреннего. Для меня здоровье — это и есть красота. И я всегда об этом говорю.
Например, одна из самых острых проблем — лишний вес. Кто с ним… идет к врачу? Кто идет проверять гормоны? Все слушают каких-то коучей из интернета, сами пробуют какие-то новые и совершенно неизученные диеты, рассматривая фото знаменитостей после приема «Оземпика»… Но почти никто не идет к эндокринологу, не сдает анализы и не пытается выяснить, почему же появился лишний вес? Почему-то мы не проводим параллели между тем, что едим, и тем, как выглядим: едим фастфуд, пьем сладкую газировку — и удивляемся у косметолога качеству своей кожи…
