Красотa

#HealthyMoscow: летний beauty-гид для здоровой кожи от Ирины Шапиро

09 июля 2025

Татьяна Сабуренкова
главный редактор и основатель Posta-Magazine, ведущая рубрики «Качество жизни»

Летние каникулы — чуть ли не самая важная составляющая нашего ментального здоровья. Восстановить силы, набраться энергии перед активным осенне-зимним сезоном, побыть вдалеке от шума большого города…

Posta вместе с коллегами из Omny Beauty Clinic создает для вас «Летний beauty-гид», чтобы ваша кожа точно так же «отдохнула» в этот период — и ее не пришлось, наоборот, долго и сложно восстанавливать после пляжных поездок. Смена климата, отечность после самолета, правильная защита SPF и столь необходимые для красоты и молодости кожи процедуры до поездки? Перед вами — первая часть нашего гида, созданного вместе с владелицей Omny Beauty Clinic и приглашенным колумнистом Posta Ириной Шапиро!

Татьяна Сабуренкова: Ирина, а давай сразу определимся: у нас ведь и мужская, и женская аудитории. Есть ли разница в подготовке кожи к пляжному сезону в зависимости от пола?

Ирина Шапиро: И тем, и другим перед изнуряющим летним солнцем и высокими температурами кожу необходимо готовить к столь резким переменам климата. Точно так же, как если вы из зимы летите в лето — скажем, осенью или зимой из Москвы в Дубай или на Мальдивы. Ваша задача № 1 — максимально напитать и увлажнить кожу, защитить ее от появления пигмента. Как именно мы защищаем кожу в летний период перед поездкой? С помощью препаратов, которые являются ингибиторами тирозиназы.

Основные компоненты таких препаратов должны обязательно содержать витамин С, альфа-арбутин, койевую кислоту, транексамовую кислоту, экзосомы. Мезотерапия с использованием данных компонентов помогает блокировать ингибиторы тирозиназы. Это очень важно для людей вне зависимости от их пола. Тем более, если после загара у вас появляются неровности на коже в виде пигментных пятен, мелких веснушек и других темных проявлений, связанных с пигментацией.

А что ты делаешь лично для себя, когда отправляешься на пляжный отдых?

Я чередую, но всегда выбираю самые мощные препараты. Например, Новакутан С-Био (Novacutan S Bio), Мезоксантин (Meso-Xanthin) мезотерапию с любыми ингибиторами тирозиназы, обязательно добавляю комплекс аминокислот и пептидов такие препараты как Jalupro Super hydra + Jalupro розовый и синий PRDRN Эльдермафил (Eldermafill) миксую между собой абсолютно все по состоянию кожи. Это корейские препараты, которые отлично улучшают структуру и качество кожи. Они прекрасно работают с пигментацией, с мелазмами. Еще один крутой способ — экзосомальная терапия (как из собственной плазмы, так и растительная пептидная терапия).

Если говорить про аппаратные процедуры, какой есть must-have в этой сфере?

У нас появилась потрясающая новинка — инновационный корейский аппарат Oligio. Это монополярный RF-лифтинг нового поколения, способный бережно, но эффективно вернуть коже молодость и красоту. В чем его особенность? Во-первых, процедуру можно проводить в любое время года — я особенно рекомендую ее до путешествий. Аппарат дает максимальный лифтинг эффект сразу и отлично избавляет от отечности на лице, повышает ее упругость и гладкость, а также стимулирует выработку коллагена. Oligio как экстренная помощь — когда нужно быстро, буквально за пару дней до поездки привести в порядок проблемную зону: убрать провисание или дряблость. Аппарат можно использовать на любых участках лица, а также тела: бедрах, руках, животе, коленях. На лице он творит чудеса — корректирует птоз тканей, подтягивает овал, устраняет брыли и нависание века. Но главное — Oligio прекрасно борется с отеками, улучшая трофику в тканях. Аппарат работает с дермой и гиподермой, глубоко проникая в ткани, налаживает все обменные процессы, возвращая тканям их естественное положение и устраняя птоз. После этой процедуры не остается зон, склонных к отеку. Почему вообще возникают отеки? Конечно, влияют внешние факторы — образ жизни, питание, стресс. Но есть и внутренняя причина: со временем все ткани и жировые компартменты смещаются вниз, нарушая трофику в тканях, и как следствие нарушая отток жидкости. Когда мы возвращаем ткани в исходное положение, перемещая в том числе и жировые компартменты в исходное положение, как в молодости, происходит налаживание работы гомеостаза организма в целом и улучшается лимфоток в тканях, повышается синтез коллагена и элластина. В общем, Oligio — это абсолютный must этого лета, когда надо быстро, все сразу и надолго.

Каким средствам с SPF ты доверяешь лично, что всегда есть в твоей летней косметичке?

Если солнце очень яркое, я очень люблю 3LAB WW с легкой, приятной текстурой — он защищает дольше всех даже на самом ярком солнце, при этом не забивая поры. А если нужна лёгкая защита, то я выбираю защитное средство швейцарского бренда Valmont. Еще мой must have на солнце — это легчайший спф от немецкого бренда QMS с тинтом: он придает коже невероятное сияние, не утяжеляя ее. Все они легкие , защищают длительное время, прекрасно носятся с любыми кепками, шляпами, не оставляя никаких следов.

У нас много читателей, которые сейчас либо живут в Дубае, либо постоянно летают между Москвой и Дубаем. Летом все стараются уехать из Дубая из-за аномальной жары, но с сентября нужно возвращаться. Все уже знают, что экология в Дубае — не лучшая, многим не хватает кислорода, там довольно мало зелени, несмотря на все старания местных властей. Что в данном случае лучше делать, чтобы избегать отечности? Как давать коже необходимый кислород, поддерживать здоровое состояние сосудов, митохондрий?

Самыми главными препаратами, которыми наши пациенты пользуются при нахождении в Дубае или других странах, где воздух сухой, а вокруг — пустыня и песок, — являются препараты, которые стимулируют выработку коллагена, а также блокируют выделение тирозиназы, то есть это блокаторы пигментации. Важно хорошо увлажнить кожу и, при этом, очистить клетку: это позволит на долгое время сохранить в коже все полезные вещества, полученные от процедур и инъекций. Мы говорим о таких препаратах, как Corebanic, Profhilo или Profhilo Structura. И, конечно, Jalupro для области вокруг глаз или MesoEye.

А так же очень важно очищать кожу с утра с хорошими средствами умывания и скрабирования — необходимо регулировать себум и снимать ороговевший слой. Для репродукции нового коллагена.
В этом нам помогут умывания от QMS и их энзимная пудра, салфетки Obagi , а также скрабы по типу кожи от VALMONT, QMS, Obagi.

Вернемся к перелету и отекам, которые у многих возникают после него. Если делать, например, микротоки сразу после перелета и отдыха, но в лице присутствуют какие-то хорошие, нужные филлеры — как тут лавировать между этими двумя задачами?

Лавировать очень просто. Если мучают отеки, нужно дренировать лимфоузлы на поверхности лица, шеи и декольте. Это простые микротоки и массаж лица. Незаменимы так же препараты Мезоскульпт (MesoSculpt), его вообще полезно делать людям склонным к отекам на лице профилактически раз в две недели, а также препараты, которые вызывают аутофагию, очищение клетки — простым языком очищают клетку от шлаков и токсинов — например Corebanic. И, конечно, самое лучшее — наша знаменитая LED-терапия на американских лампах, которую у нас все просто обожают.

А если мы говорим про тело: поможет ли превентивный курс, скажем, на аппарате Icoone? Или его лучше делать сразу после прилета?

Конечно, он поможет запустить процессы оттока лимфы перед отпуском, подготовить тело к тому, чтобы оно было подтянутое, стройное и минимум отечное. Icoone не только выводит воду, но и уменьшает объем за счет лазерного воздействия. Но я советую делать курс и до, и после отпуска — тем более, если у вас было много перелетов, а в летнем меню присутствовали алкогольные напитки. Можно чередовать Icoone с Эндосферой — такой курс тоже дает очень хороший результат для запуска лимфы. И не стоит забывать про качественный ручной массаж у нашего нового мастера массажа, она иранка и знает очень много мануальных и холистических техник по высвобождению накопившегося стресса, она работает по точкам определяя зажимы в теле, волшебно прорабатывает зоны блоков и тело после этого просто порхает.

Знаю, что ты лично любишь уходы на Valmont. Что из этих средств всегда в твоей пляжной косметичке?

Бессменно — знаменитая «Маска Золушки» Valmont. Если правильно ее использовать, ничего лучшего никто еще не придумал. Супер восстанавливающий и питательный крем Regenera 3 VALMONT. На отдыхе я чередую глубокое очищение, скрабы с маской Золушки и маску на основе глины от VALMONT. И, конечно, всегда со мной их увлажняющий спрей из новой линейки Luminosity. А если вдруг кожа слишком пересохла или вы получили ожог, самым сильным восстанавливающим эффектом, конечно, обладает знаменитый коллагеновый лист Valmont, после чего наносите «Маску Золушки». Спасает даже самую обезвоженную кожу!

У тебя самой — круглый год красивый тон кожи, слегка загорелый, но в меру. Как ты добиваешься такого ровного оттенка?

За месяц до поездки на солнце я обязательно занимаюсь хорошим очищением кожи, ее подготовкой. Чтобы потом кожу не перегрузить средствами SPF, чтобы она не выделяла огромное количество подкожно-жирового сала. Для меня это — курс пилингов, которые как раз можно и нужно делать за месяц до солнца. Без агрессивных компонентов. Люблю, например, компанию BioRePeel и делаю их пилинги, добавляя витамин С: это помогает слегка отшелушить кожу, немного ее осветлить.

И, конечно, курс HydraFacial, который хорошо очищает кожу, в сочетании с уже упомянутой мною LED-терапией. Это лучшие средства, которые подготовят вашу кожу, помимо инъекционных процедур, о которых мы говорили выше, и которые не дадут коже выделять пигмент. Сохранят ее молодость и холеный вид. Загар будет ложиться ровно, красиво и без шелушения, без истощения кожи.