Стиль жизни

Международный день йоги: как провести этот день в Москве

Международный день йоги: как провести этот день в Москве

Как известно, йога — это разные виды духовных и физических практик в индийской культуре, которые имеют большую популярность во всем мире. Международный день йоги — молодой праздник: он отмечается 21 июня, в день летнего солнцестояния, с 2015 года. А предложил эту идею премьер-министр Индии Нарендра Моди:

«Йога — бесценный дар древних традиций Индии. Она воплощает в себе единство души и тела, мысли и действия, а также гармонию между человеком и природой и целостный подход к здоровью и благополучию. Речь идет не о физических упражнениях, а об открытии чувства единства с самим собой, миром и природой».
Нарендра Моди

Как же встретить этот праздник? Конечно, заняться йогой! 25 июня в Музее-заповеднике «Царицыно» пройдет фестиваль Yoga Day Russia, приуроченный к IX Международному дню йоги.

25 июня в Музее-заповеднике «Царицыно» пройдет фестиваль Yoga Day Russi

Фестиваль начинается с массового выполнения упражнения Сурья Намаскар («Приветствие солнцу»), а в 12:00 открывается более 50 площадок по различным направлениям йоги. Праздник сопровождается танцевальными мастер-классами и выступлениями артистов. В этом году хэдлайнерами станут «Браво», Антоха MC, Lovanda, DJ List, DJ Amah и Odnono.

25 июня в Музее-заповеднике «Царицыно» пройдет фестиваль Yoga Day Russi

На фестивале будет работать ярмарка тематической продукции (дизайнерская и йога-одежда, изделия ручной работы, полезные продукты, натуральная косметика, экотовары и вегетарианский фудкорт.) а для детей организована детская зона.

Вход на фестиваль свободный, но бесплатно можно получить только доступ к программе главной сцены. Для посещения мастер-классов необходимо приобрести билет на сайте или в инфоцентре на мероприятии.

25 июня в Музее-заповеднике «Царицыно» пройдет фестиваль Yoga Day Russi

Не забудьте про дресс-код! В этом году это удобная легкая одежда ярких цветов, красивые украшения и стиль бохо. Характерные черты бохо — многослойность, натуральные материалы, комфорт и принты.

Детали:
organic-people.com

Если 25 июня вы не сможете попасть на фестиваль, то это не повод расстраиваться, ведь заняться йогой никогда не поздно! Для этого мы подготовили обзор лучших йога-студий Москвы.


Лучшие йога-студии Москвы


YogaDOM

Студия открылась в 2008 году, она интегрирует в своей деятельности ритм современного мегаполиса, домашний уют и опыт лучших преподавателей. Всего в студии представлено более 12 направлений: йога-нидра, PSY йога, танец мандала, йога для беременных и др. Еженедельно проводятся хатха-йога и INNER йога, за расписанием остальных практик можно следить в телеграмм-канале студии. Здесь есть также массажи, астроконсультации и гвоздестояние.

YogaDOM
YogaDOM
YogaDOM

Детали:
Для посетителей
: стоимость разового посещения занятия по йоге от 1000 рублей.
Адрес: Петровский пер, 1/30
Сайт студии: yogadom.ru; t.me/yogadommoscow

«Воздух»

В женской студии «Воздух» практикуется 12 направлений: дживамукти-йога, акро-йога, кундалини-йога, хатха-йога, медитации и др. Есть индивидуальные занятия, занятия для детей, семь фитнес-программ и танцы. Можно также арендовать зал для йоги, треннингов, репетиций, массажей или съемок. Расписание занятий и информация о преподавателях представлена на сайте.

«Воздух»
«Воздух»
«Воздух»

Детали:
Для посетителей
: стоимость разового посещения занятия по йоге, фитнесу или танцам — 1300 рублей. Есть возможность приобрести абонемент.
Адреса: 3-й Самотёчный переулок, д. 11, стр. 1; ул. Вавилова, 81 к.1; г. Красногорск, мкр. Павшинская Пойма, Подмосковный бульвар, д. 10
Сайт студии: dostoevskaya.vozduh-studio.ru

«Прана»

Студия открылась в 2007 году. Ее создатели решили объединить под одной крышей множество различных направлений. В центре представлено 25 видов йоги, среди них: хатха-йога, Bikram (Hot) Yoga, садхана-йога, йога-стретчинг, йога критического выравнивания, прана-йога (фирменный стиль центра) и др.

В студии проводятся массажи, семинары, флоатинг (спа-процедура, во время которой человек лежит в концентрированном соленом растворе). «Прана» на Тимирязевской предлагает занятия по танцам: танго, бачата, сальса, зумба, вальс, латинская программа. Центр также обучает преподавателей йоги.

Работает Вегетарианский бар «Прана», в меню — большой ассортимент горячих блюд, салатов и закусок, необычные десерты и восточные сладости, коктейли, свежевыжатые соки, кофе и чаи.

Прана
Прана
Прана

Детали:
Для посетителей
: стоимость разового занятия по йоге от 700 рублей. Можно приобрести абонементы.
Адреса: Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2; Зоологическая улица, дом 4; Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж
Сайт студии: pranayoga.ru

Yoga Space

В студии два зала (адреса) с разными концепциями занятий: просторная комната и камерное пространство. Расположение залов центра очень удобное, в нескольких минутах ходьбы от метро. В студии представлено девять направлений: хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-йога, йога 23, медитации и звукотерапия и др. Возможны индивидуальные занятия для новичков и занятия в парах. Также в студии есть магазин Slow Living, где продаются свечи, благовония, коврики, чай, крема, специи и многое другое.

Yoga Space
Yoga Space
Yoga Space

Детали:
Для посетителей
: стоимость разового посещения занятия от 1200 рублей. Есть различные абонементы.
Адреса: ул. Большая Дмитровка, 34, стр. 4; Вознесенский пер., 9, стр. 1
Сайт студии: yogaspace.ru

«Сат Нам»

Йога клуб «Сат Нам» — это пространство для духовной практики, занятий йогой, межличностного развития, общения и отдыха. Опытные преподаватели проводят занятия разного уровня интенсивности для людей любого уровня подготовки. В студии представлены: кундалини-йога, хатха-йога, йога для женщин, йога-нидра и др. Проводятся разные медитации, особые йоги, массажи, тренинги и игры (расписание представлено на сайте).

Йога клуб «Сат Нам»
Йога клуб «Сат Нам»
Йога клуб «Сат Нам»

Детали:
Для посетителей
: стоимость разового занятия от 800 рублей. Есть возможность приобрести абонементы.
Адрес: ул. Покровка, 6
Сайт студии: satnam.ru

«Дыши»

Студия существует шесть лет. Здесь практикуется 11 направлений: аштанга-йога, хатха-йога, аэройога, цигун, гвоздестояние и др. Пять уровней сложности и возможность йога-диагностики сделают ваше пребывание в центре наиболее комфортным. Также в центре проходит Юмейхо-терапия (массаж). Можно арендовать залы для занятий индивидуально.

Йога клуб «Сат Нам»
Йога клуб «Сат Нам»

Детали:
Для посетителей
: стоимость одного занятия — 1500 рублей. Для новых гостей действует акция «2 занятия за 1500 рублей». Также можно приобрести абонементы.
Адрес: ул. Фадеева, 4а
Сайт студии: dishistudio.com

NYM Yoga

Студия NYM Yoga с 2006 года является пространством, где каждый может творить и развиваться. Цель центра — подарить каждому гостю гармонию и радость, развить в людях силу воли, духа и тела. Специализируется студия на дживамукти-йоге, но представлены и другие виды: аштанга-йога, хатха-йога, йога для будущих мам, йога для детей, виньяса-йога.

Здесь проводятся различные мастер-классы (например, стойка на руках). Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия. В центре есть несколько видов массажа; при студии работает кафе NYM Kitchen, в меню: завтраки, боулы, спринг-роллы, супы, десерты, смузи и выпечка.

NYM Yoga
NYM Yoga
NYM Yoga

Детали:
Для посетителей
: разовое посещение группового занятия — 1300 рублей. Существуют разные виды абонементов.
Адрес: Плотников переулок, 4/5
Сайт студии: nym-yoga.com

Подготовлено Амалией Гультяевой

20 июня 2023
Posta-Magazine для раздела Стиль жизни