Пока летний отпуск не спешит показываться из-за череды дедлайнов, большинство из нас проводит долгие часы в помещениях — около 70% времени, как посчитали скрупулезные статистики.
«Экологичность» офиса и дома
в таких условиях становится особенно важна. Перефразируя, «мы — то, чем мы дышим».
Вопреки представлению, что, в противовес пыли и загазованности улиц мегаполиса, за закрытыми окнами — чистый воздух, многочисленные исследования утверждают, что внутри помещений уровень загрязнения может превышать внешний в 10 раз! Кондиционированный воздух кажется свежим за счет более низкой влажности и температуры — в таких условиях нашему организму проще извлекать кислород, однако пыль, летучие соединения (в том числе бензол, формальдегид, ксилол и другие), выделяемые бытовой химией, ковровыми покрытиями и предметами интерьера, создают не слишком благоприятную для здоровья среду. Кроме того, кондиционированный воздух высушивает нашу кожу и слизистые, снижая защитную функцию последних и делая нас более восприимчивыми к болезнетворным бактериям. К счастью, очищение и увлажнение воздуха в помещениях — задача совсем не сложная.
Исследования не кого-нибудь, а серьезных ребят из NASA, проводимые с 1989 года, в качестве одного из способов очистки воздуха предлагают использовать комнатные растения. Совмещаем приятное с полезным: радующие глаз зеленые «джунгли» или домашний цветник возьмут на себя роль увлажнителя и фильтра, а кроме того насытят воздух кислородом. Среди рекомендуемых растений: бетелевая пальма, фикус каучконосный, драцена, сансевиерия, хамедорея, папоротник нефролепис, а также цветущие азалия и антуриум. Для помещений, в которых курят, подойдет шеффлера, способная снизить содержание в воздухе смол и никотина из табачного дыма. При выборе «зеленых фильтров» — особенно если у вас маленькие дети или есть домашние питомцы — обратите внимание, что некоторые из растений могут быть ядовиты.
Фикус каучконосный, бетелевая пальма, драцена, сансевиерия, хамедорея, папоротник нефролепис
Азалия и антуриум
Не стоит забывать и о регулярном проветривании помещений, влажной уборке и удалении пыли, особенно, если интерьер изобилует текстилем и мелкими предметами декора. Возможно, что-то из этих вещей и вовсе является лишним, а очищение пространства поддерживают и психологи (освобождаем место для нового!), и сторонники энергетических практик (убираем преграды, мешающие притоку новых мыслей и идей). А привычные средства для уборки стоит пересмотреть с точки зрения экологичности их состава — едким формулам лучше предпочесть продукты с натуральными компонентами: справляются с уборкой они ничуть не хуже, зато не выделяют столько опасных летучих компонентов.
Более технологичный и эффективный, чем растения, способ создания комфортной атмосферы в помещениях — специальные домашние увлажнители. Они отличаются способом парообразования (обратите внимание, так называемые паровые модели испаряют горячую воду и могут стать не лучшим вариантом для семей с детьми), но в целом достаточно хорошо справляются с функцией увлажнения, особенно в небольших помещениях. В просторных же комнатах их мощности часто не хватает, что особенно отмечают аллергики, а также требуется постоянно наполнять резервуар для воды. Еще один минус таких увлажнителей — отсутствие функции очистки воздуха.
И очищение, и увлажнение совмещают в себе специальные очистители. Среди новинок мы отметили разработку Philips — AC3256. Специальная система фильтров очищает воздух от пыльцы, мелкой пыли, летучих органических соединений, справляется даже со сверхмельчайшими частицами (аллергики ликуют!) и эффективно удаляет из воздуха вирусы и бактерии. Удобно, что прибор сам определяет степень загрязнения, а в ночном режиме работает с минимальным уровнем шума, чтобы не потревожить даже самый чуткий сон.
