Сколько крема необходимо коже, чтобы его действие было по-настоящему эффективным? Без шуток: какое количество крема вы наносите на лицо, область вокруг глаз, тело? А как обстоят дела с солнцезащитной косметикой? Пришло время проверить знания.
Как, с одной стороны, не перегрузить кожу кремом, а с другой — не лишить ее необходимого ежедневного минимума полезных веществ? Чтобы ответить на этот вопрос, берем за единицы измерения горошины, рисовые зернышки и столовые ложки.
Сразу расставим точки над i: эффективность любого крема определяется не только составом, но и правильностью использования. Как избыток, так и недостаток косметического средства порой могут быть чреваты неприятными последствиями. Нанося больше крема, чем положено, мы рискуем перегрузить кожу, спровоцировав повышенное салоотделение или появление акне, раздражения, сухости. В то же время, если крема мало, кожа будет испытывать дискомфорт от недостатка увлажнения. Где же золотая середина?
Дневной и ночной крем
Французские дерматологи при использовании кремов для лица предлагают взять за единицу измерения горошину: представляя ее, легче понять, сколько именно средства вам необходимо.
Одна горошина. Если речь идет о жирных и питательных кремах, богатых маслами, рекомендуется ограничиться каплей размером с горошину. Причем ее нужно сначала немного согреть в ладонях, а потом приложить их последовательно ко лбу, подбородку, скулам, шее и зоне декольте. Избытки крема лучше снять косметической салфеткой, но не раньше, чем через час-полтора.
Не стоит наносить косметику непосредственно перед сном: ночью обменные процессы во всем организме замедляются, поэтому слой крема не будет работать, а лишь повиснет на коже мертвым грузом.
Две горошины. При использовании дневных увлажняющих кремов и флюидов стоит ориентировать на примерный объем в две горошины: капля на нос, капля на лоб, по капле на щеки и на подбородок. Не втирайте крем, а вбивайте его в кожу подушечками пальцев или «припечатывайте» теплыми ладонями, двигаясь от центра лица к вискам и линии овала.
Чтобы повысить эффективность состава, спрятанного внутри баночки, перед нанесением крема увлажните кожу тоником или лосьоном: они станут своего рода проводником и помогут активным компонентам проникнуть глубже.
Сыворотка, масло, крем для области вокруг глаз, маска для лица
Для остальных средств ухода у французских специалистов тоже есть свои единицы измерения:
Одну-две капли сыворотки нужно наносить на лицо и шею. При этом не стоит забывать, что поверх сыворотки всегда используется крем (одна горошина).
Дополнительная порция увлажняющего или защитного крема может потребоваться и после средств с лифтинг-эффектом, поскольку они визуально подтягивают ткани и корректируют контуры лица, однако не всегда обеспечивают должный уход.
Две-три капли — оптимальное количество косметического масла. Такой порции вполне достаточно для увлажнения и смягчения кожи лица и шеи, ведь масло — высококонцентрированный продукт.
Мячик для пинг-понга — именно такой объем маски для лица позволит ей работать в полную силу: толстый слой средства создает термоэффект, в результате чего активные компоненты проникают в более глубокие слои кожи.
Наносите маску, не затрагивая область вокруг глаз, где кожа имеет свои особенности, и интенсивное питание ей совершенно ни к чему. Некоторые маски нужно смывать водой, другие достаточно промокнуть салфеткой — об этом должно быть написано в инструкции, а маски последнего поколения наносятся на ночь и не требуют смывания.
Рисовое зернышко — такого количества средства достаточно для кожи вокруг глаз, чтобы увлажнить эту область и насытить ее питательными веществами. Если переборщить, существует риск спровоцировать отечность. Нанося крем, не забывайте увлажнять кожу под бровями: здесь она очень сухая.
Крем наносите подушечками безымянных пальцев легкими постукивающими движениями. По верхнему веку двигайтесь от внутреннего уголка глаза к внешнему, по нижнему — в обратном направлении. Если к крему прилагается аппликатор, воспользуйтесь им, но очень деликатно, без нажима.
Крем для тела и антицеллюлитные средства
Теннисный мячик — таков оптимальный объем крема для тела: его должно хватить, чтобы «умаслить» кожу ног, рук, живота и зоны декольте.
Две столовые ложки — минимум для молочка для тела.
Две виноградинки — для антицеллюлитного средства: по одной на бедро.
Чтобы средство стало более эффективным, желательно сопровождать нанесение антицеллюлитного крема массажем жесткой рукавицей или специальным массажером: по 3–5 минут на каждую проблемную зону.
Солнцезащитные средства
⅓ чайной ложки солнцезащитного крема нужно наносить на лицо.
Трех столовых ложек солнцезащитного молочка или негустого крема должно хватить на все тело.
Согласно исследованиям, большинство из нас абсолютно неправильно используют солнцезащитную косметику, ограничиваясь лишь четвертью необходимого объема, отчего степень защиты сокращается. При нанесении санскрина не трите кожу и, прежде чем одеться, подождите 10–30 минут, чтобы крем успел высохнуть.
