Путешествие

Made in Russia: что такое место силы и где его найти в Сочи?

#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow

Как любой житель мегаполиса, время от времени я нуждаюсь в отдыхе. Чаще всего в отпуск я отправляюсь в познавательные поездки по миру, и отдыхом в прямом смысле этого слова их не назовешь. Но иногда мой организм просто требует остановки и перерыва, и тогда я ищу уголки, где могу никуда не спешить, освободиться от суеты и не жить по расписанию. Периодически переходить в режим slow life — это то, что нужно всем, кто не хочет довести себя до выгорания и реальных проблем со здоровьем.

Алёна Ветошкина

Как фанат горнолыжного спорта я много раз была в горах в Сочи, но исключительно зимой. Горные лыжи для меня — лучшая медитация и спортивная нагрузка для тела при разгрузке головы. Мне нравится возможность махнуть из Москвы в горы без визы, через пару часов быть в Сочи, а еще через час на такси — на «Роза Хуторе». «Роза Хутор» — самая большая зона катания в России, 105 км подготовленных трасс и одна из лучших зон в мире по искусственному оснежению. Для меня гарантированный снег — это крайне важно, так как довольно обидно приехать, привести оборудование и увидеть… траву на склонах. В «Роза Хуторе» нет проблем найти отель как в долине, так и с возможностью ski in/ski out. Рестораны — московского уровня, многие столичные группы открыли на курорте свои проекты. Но летом в горах Сочи я никогда не была. Для летнего отдыха — как ментального, так и физического — всегда находились другие точки и маршруты. Поэтому, когда появилась возможность съездить на выходные в горы, я решила ею воспользоваться, чтобы оценить, насколько летний отдых на «Роза Хуторе» не уступает зимнему.

#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow

Для проживания я выбрала отель Green Flow с концепцией well-being. Мое внимание привлек тот факт, что отель входит в международную ассоциацию Healing Hotels of the World, насчитывающую более 100 объектов в 37 странах на 5 континентах. Как для путешественника со стажем для меня такая сертификация — определенный стандарт качества и набора услуг. Healing в переводе с английского — это исцеление, но не таблетками и радикальным вмешательством, а аккуратным изменением привычек, нивелированием стресса и полным расслаблением. Для меня «хилинг» неразрывно связан с понятием «место силы». К нему я причисляю не только места с особым географическим положением и уникальной, часто паранормальной энергетикой, но и места, где человек имеет возможность восполнить свои душевные силы, побыть наедине с природной и своей сутью, прислушаться к себе и пересмотреть свои убеждения и привычки. Считается, что для глобальной трансформации необходим 21 день, но если вставать на путь внутреннего очищения в местах силы, то, возможно, потребуется гораздо меньше времени.

#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow

Отель Green Flow находится на курорте «Роза Хутор» на высоте 1 100 метров. Отель удачно расположен на краю Олимпийской деревни, что дает уникальный вид на Кавказский хребет, при этом он в пешей доступности от основной инфраструктуры. Из половины номеров открывается потрясающий вид на горы: 180 градусов для созерцания. Хилинг-концепция поддерживается буквально с порога, когда гостям при заселении предлагают фирменные безалкогольные смузи — не только натуральные и полезные, но еще и вкусные. Номера выполнены из натуральных материалов в спокойных тонах. Интерьер как бы является продолжением природы. Все уютно, эргономично, современно, но дизайнер сохранил фокус на окружающий мир. Я для себя отметила хорошую шумоизоляцию номеров, ведь тишина крайне важна для расслабления.

#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow

Питание — важный элемент хилинг-концепции. Правильное питание обеспечивает человека энергией и веществами, которые регулируют обменные процессы в организме. По определению ВОЗ, здоровое питание обязательно включает в себя фрукты, овощи, бобовые, цельные злаки и орехи. Ученые утверждают, что с помощью правильного питания женщины могут продлить себе жизнь на 14 лет, а мужчины — на 12. Поэтому в Green Flow к разработке меню подошли очень серьезно. Что мне особенно понравилось: вам никто не навязывает аскезу и отказ от вкусной еды и алкоголя, но предложенная на время отдыха альтернатива может вам понравиться больше, чем привычное питание. Завтрак в отеле проходит по системе шведский стол. Если вы не можете расстаться с сырниками и блинчиками — они тоже представлены, но в качестве топпинга будут фрукты и деревенская сметана. На столе много свежих, термически необработанных продуктов, горных сыров короткого срока хранения и других продуктов местных фермеров, и, конечно, фирменные смузи Green Flow из сезонных овощей и фруктов. Локальное и сезонное — основа того, что подается в ресторане.

#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow

Территория отеля довольно приватна, и во всей Олимпийской деревне только Green Flow может похвастаться инфинити-бассейном с подогревом и видом на горы. Бассейн работает круглогодично, рядом с ним находится терраса с лежаками. Вид с этой террасы на горы позволяет ощутить ценность момента и необыкновенную красоту окружающего мира. Даже в пасмурный день лежать в халате после сауны с настоем шиповника — настоящее удовольствие.

#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow

SPA-центр отеля находится на первом этаже и имеет непосредственный выход к бассейну. Отель предлагает различные хилинг-программы, релаксационную терапию и SPA-ритуалы. Все программы несут в себе задачу освободиться от шлаков и токсинов, укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма и восстановить естественный уровень энергии. Моей любимой процедурой стал флоатинг. Флоатинг капсула позволяет на время изолироваться от света, шума и, главное, гравитации. Сила гравитации — важная причина нашего напряжения. Центральная нервная система ежедневно тратит огромные ресурсы, чтобы компенсировать это воздействие. Флоатинг на время отключает гравитацию, расслабляет позвоночник, снимает мышечные зажимы — приходит покой и умиротворение.

#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow

Для тех, кто хочет не только расслабления тела, но и улучшения его тонуса, Green Flow подготовил программу активностей, которая уже входит в стоимость проживания. Это утренняя йога, групповые и индивидуальные занятия фитнесом. В теплое время года с инструкторами Green Flow можно заниматься скандинавской ходьбой. Для меня это был первый подобный опыт, так как я избегала скандинавской ходьбы из-за разорванных связок в обоих коленях. Но мне всегда хотелось научиться ходьбе с палками, поскольку их использование увеличивает расход калорий до 30%, при этом дает более сбалансированную нагрузку на позвоночник и разгружает поясницу. На «Роза Хуторе» есть три длинных маршрута для трекинга. Наш маршрут начинался прямо от отеля, проходил по очень живописным местам, а бонусом мы получили катание на кресельном фуникулере. Это дает передышку на треке и отличную возможность полюбоваться долиной и природой с высоты птичьего полета. Ски-пасс уже входит в стоимость проживания.

#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow

По этому же ски-пассу можно спуститься на нижнюю станцию курорта «Роза Хутор», где располагаются основные развлечения Роза долины: рестораны, магазины и прогулочная зона. Хочу обратить внимание на Горный пляж. Отличное место для отдыха с лежаками, душевыми и кафе. Must visit долины вечером — это ресторан Red Fox. Флагманский проект московской группы White Rabbit Family в Сочи стал настолько популярным, что попасть сюда в зимнее время можно только по предзаказу за две недели и депозиту. Летом чуть проще, но стол заранее лучше забронировать. Для тех, кто хочет придерживаться хилинг-концепции даже вне Green Flow, я советую обратить внимание на мое летнее меню: летний спритц «Без греха» на основе оранж биттера, апельсина, содовой и безалкогольного игристого, гребешок с черешней и понзу и домашнее мороженое из ряженки с голубикой и тархуном.

#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow
#PostaTravelNotes: что такое место силы и где его найти в Сочи? Отель, Green Flow

Детали:
greenflow.ru

18 июля 2022
Алёна Ветошкина для раздела Путешествие