Каждый год портал «Грамота.ру» вместе с экспертами-лингвистами определяет главные слова, которые ярче всего отражают настроения и тренды в обществе. В 2025 году словом года официально стал «зумер». В топ рейтинга также вошли «ред флаг», «выгорание» и «промт».
Параллельно народное голосование на сайте крупной книжной сети выбрало своим словом года «тревожность» — термин, который прочно вошел в повседневную речь и точно описывает эмоциональное состояние многих людей.
Мы уже писали о «тревожном» (конечно, каком же еще!) тренде, превращающим реальных психологические и даже психиатрические диагнозы в мем. Для этого явления даже придумали специальный термин — диагностическая инфляция. В результате возникла серьезная проблема, ведь, если все «в депрессии», то как отличить обычную понедельническую хандру от клинического состояния?
Психолог и нейрокоуч Надежда Шпрень видит за тотальной тревожностью объективные причины. «Мы живем в турбулентное время, и психике сложно адаптироваться, — отмечает она. — Отсутствие устойчивости порождает желание все контролировать, но мир так устроен, что мы не можем этого сделать». Выход, по мнению эксперта, в том, чтобы перенести фокус на себя и создать личные ритуалы, которые помогают сохранять внутреннее равновесие несмотря на внешние изменения.
Комментируя феномен «зумера» как слова года, Надежда Шпрень отмечает, что его популярность во многом искусственна.
«У зумеров просто хороший маркетинг, потому что конфликт поколений всегда продается, — говорит психолог. — Чтобы придать истории полярности и яркости, образ зумеров сильно утрируют, часто высмеивая их. Мне кажется, это происходит от того, что предыдущее поколение в глубине души тоже хочет позволить себе больше личной свободы, но не может этого сделать из-за воспитания и установок».
Тем временем специалисты Института лингвистических исследований РАН зарегистировали еще 90 новых слов и выражений, которые вошли в нашу жизнь в 2025 году: среди них — «нацмессенджер», «лабубоман» и «сигналгейт».
