Этот обзор не оставляет нам выбора: встречать лето будем в идеальной форме. Узнаем об открывшихся модных местах для тренировок, спецпредложениях на членство от премиальных фитнес-клубов, новых фитнес-направлениях и изменениях в расписании любимых мест.
Обратите внимание на боксерский клуб с футуристическим интерьером в «Депо», третий премиальный Encore Fitness, в который пока можно купить карту по специальной цене, и челлендж длиною в месяц в студии Elastic.
Предпродажа карт в клуб Encore Fitness на Ходынском поле
Этой осенью откроется еще один клуб сети Encore Fitness, и обещают, что нас всех ждет нечто фееричное. Это очень масштабный проект во всех смыслах этого слова: площади, дизайн, наполнение, коллаборация с детской школой героев Gymnasium. Новый и третий по счету Encore Fitness займет площадь 4 800 кв.м. — два этажа жилого комплекса «Лица» — и воплотит в себе традиционную для бренда концепцию fitness & lifestyle, когда комфорт членов клуба будет продумываться до мелочей. Войти в клуб можно будет по пропускной системе Face ID: классические карты заменят на персональные браслеты, их можно использовать как онлайн-кошелек и как ключ от шкафчика в раздевалке. На верхнем этаже клуба будет расположен 25-метровый бассейн с просторной зоной lounge, а по соседству с ней — роскошный термальный комплекс, выполненный в лучших традициях европейских спа-курортов. Предпродажа карт в Encore Fitness на Ходынском поле уже открыта, и как раз сейчас действуют самые выгодные условия для покупки.
Детали
ЖК «Лица», ул. Авиаконструктора Сухого, 2. к. 1, тел.: +7 (495) 120-56-11
Бокс с Маламом Лопесом в «A-Fitness Кисловский»
Новый фитнес-клуб премиум-класса, расположенный всего в 500 м от Кремля в Кисловском переулке, оборудован 30 силовыми и кардиотренажерами, а в изобилии здешних фитнес-направлений можно легко растеряться. Но если вы увидите, что тренировка, которую ведет тренер с берегов Африки Малам Лопес, совпадает с вашим расписанием, советуем ловить момент и записываться. Элегантный и одновременно брутальный класс бокса проходит в студии Martial Arts, и ограниченное количество занимающихся дает возможность в полной мере ощутить на себе всю пользу направления. Малам — нетипичный тренер, он посол развития физической культуры в беднейших странах Африки. Тренировка проходит в танцевальном формате: вы не только освоите новые движения, но и зарядитесь позитивом и подпитаетесь харизмой тренера. Для тех, кто только собирается начать осваивать бокс, есть группа Boxing Beginner.
Детали
Б. Кисловский пер., 9, тел.: +7 (499) 648-88-88
В «Депо» откроется The Сorner Boxing Gym
В конце этой недели на территории бывшего Миусского трамвайного депо, куда, кажется, в последнее время переместились все модники столицы, откроется The Corner Boxing Gym. Это футуристичный боксерский клуб от Арама Давтяна, основателя боксерской промоутерской компании Punch Boxing Promotions и владельца компании A3 Retail Group, в которую входят такие бренды, как Nike, North Face, Vans. Новый проект Арама — это ультрасовременный спортивный клуб, который займет почти 1000 квадратов модного «Депо». The Сorner Boxing Gym планирует впечатлить своих гостей смелыми слоганами и яркой графикой в интерьере, художественными инсталляциями, неоновым освещением, что в совокупности делает пространство скорее похожим на ночной клуб, чем на спортивный. Название клуба не ограничивает «меню» боксерскими программами: в The Corner Boxing Gym есть самые разные групповые и персональные занятия, от функционального тренинга до стретчинга.
Детали
Ул. Лесная, 20, стр.4
Новая программа X-Balance в сети клубов X-Fit
В сети клубов X-Fit запустилась новая программа, направленная на улучшение баланса, силы и выносливости и получившая название X-Balance. Эта программа основана на запатентованной системе тренировок Smart Fitness, и выполнять упражнения вы будете на мобильной тренировочной платформе. Фишка в том, что платформа старается всеми силами вывести ваше тело из равновесия, а вы — его удержать. Вы будете укреплять мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за сбалансированное положение тела, безопасность движений с точки зрения анатомии и биомеханики. Тренировки X-Balance подходят для любого уровня подготовки, а методика позволяет заниматься и персонально, и в формате групповых занятий.
Детали
Ул. Б. Дмитровка, 13, тел.: +7 (495) 966-14-80
Новая групповая тренировка Work it Circuit. Strong Edition в фитнес-клубе Five Concept Fitness
Фитнес-клуб Five Concept Fitness запустил новую групповую тренировку на все группы мышц Work it Circuit. Strong Edition. Занятие проходит в тренажерном зале, и всех, кто на него пришел, ждут три круга упражнений на 8 станциях-тренажерах. Придется выполнять такие упражнения, как жим на грудь, приседания со штангой, горизонтальные и вертикальные тяги, сведение и приведение ног на тренажере, сеты на пресс на скамье, работать со свободными весами и собственным весом. Занятие обещает укрепить мышцы тела и придать им рельеф. Тренировку можно осилить с любым уровнем подготовленности путем регулировки сложности упражнений — у вас будет несколько опций.
Детали
Н. Сусальный пер., 5, стр. 3А, тел.: +7 (495) 414-25-51
Челлендж Reshape Challenge в студии Elastic
Студия Elastic объявляет челлендж длиною в месяц, к которому есть возможность присоединиться до 4 апреля включительно. За месяц тренеры сети Elastic помогут вернуть или обрести гармонию с собственным телом, открыть его новые возможности и просто войти в ритм здорового образа жизни. Вне зависимости, какая задача стоит перед вами сейчас, похудеть к лету или полюбить себя, тренеры Elastic разработают индивидуальный план тренировок и скорректируют ваше питание. Количество участников в челлендже ограничено, но зато каждого ждут персонализированные сюрпризы.
Детали
Ул. Рочдельская, 15, стр. 8
Новое смузи-меню в студиях bootcamp-тренировок Reboot
C 1 апреля в барах студий bootcamp-тренировок Reboot — новое меню смузи, которое обещает двойную пользу и минимум калорий. Названия напитков интригующие: Drama Queen на соевом молоке, с клубникой, голубикой и ванильным протеином, в состав Matcha входит матча, шпинат, банан, миндальная паста, Elvis сделан на основе овсянки, банана, арахисовой пасты и соевого молока. Рецептура смузи сбалансирована таким образом, чтобы впечатлить и порадовать вкусовые рецепторы, но оставить при этом напиток низкокалорийным.
Детали
Шлюзовая наб., 4, тел.: +7 (495) 128-89-88
Занятия по стретчингу в расписании Zaryad.studio
В расписании студии Zaryad появились занятия по стретчингу, которые направлены на расслабление организма и одновременно увеличение эластичности и гибкости мышц. За счет усиления кровотока мышцы получают больше кислорода, растягиваются и, как следствие, быстрее восстанавливаются после силовых упражнений, если вы ходите и на них. А если вы планируете заниматься стретчингом более-менее регулярно, то еще и снизите риск возникновения травм сухожилий и связок, улучшите свою растяжку и гибкость, придадите мышцам рельеф.
Детали
Кутузовский пр-т, 12, стр.1, тел.: +7 (495) 108-20-30
