Говорим «нет» отекам под глазами. Директор красоты Posta-Magazine Анастасия Зарипова узнала, в чем особенно остро нуждается нежная кожа вокруг глаз.
Мешки под глазами возникают по самым разным причинам, начиная от недосыпа и заканчивая нарушением обмена веществ. Даже обычный насморк может спровоцировать появление отеков.
«Есть такое понятие — „пул воды“ в коже. Он бывает статический, динамический и трансэпидермальный», — пишет косметолог Тийна Орасмяэ-Медер в книге «Бьюти-мифы». Мешки под глазами — свидетельство неполадок в динамическом пуле. То есть по каким-то причинам обмен веществ не происходит с достаточной скоростью. Жидкость поступает, но не уходит. Тогда либо кожа под глазами становится более тонкой и на ней появляются мелкие морщины (из-за нехватки гиалуроновой кислоты и того, что спазм сосудов глубоких слоев кожи не дает жидкости попасть в дерму), либо, наоборот, кожа уплотняется и появляются отеки. Жидкость задерживается, не выводится из дермы, и в результате вода из сосудов пропитывает жировую клетчатку гиподермы. Эти отеки под глазами мы и называем мешками. Чтобы их уменьшить, необходимо разобраться с причинами. Вот самые распространенные: спазм мышц глаза, погрешности с питанием, неправильный уход.
Обратиться к врачу:
Иногда мешки под глазами вызваны постоянным спазмом мышц глаза. В этом случае надо проверить зрение. Равно как стоит обратиться к доктору, если вы часто страдаете насморком — затрудненное дыхание тоже порой становится одной из причин мешков под глазами.
Пересмотреть режим питания:
Юлия Бастригина, диетолог:
«Чаще всего мешки возникают у светлокожих блондинок и шатенок, но иногда встречаются у брюнеток с ярко выраженным фарфоровым оттенком кожи. Если проблема не связана с серьезными заболеваниями сердца или почек, уменьшить отек помогает правильный режим питания. Меньше соли, меньше жидкости на ночь, меньше алкоголя. Советую включить в рацион больше дренирующих средств, которые содержатся в зеленом чае, сельдерее, огурцах, белокочанной капусте.
Можно попробовать укрепить стенки кровеносных сосудов с помощью комбинации витамина С и рутина. Первый участвует в синтезе коллагена, обеспечивающего в том числе эластичность сосудов, а витамин Р (рутин) уменьшает ломкость и проницаемость капилляров, снижает свертываемость крови. Их прием поможет уменьшить отечность под глазами и, возможно, немного сгладит яркость темных кругов. Из натуральных источников подойдут черная смородина, черника, ежевика, черноплодная рябина (рутин является производным от флавоноида кверцетина, то есть все овощи и фрукты насыщенного темно-синего или фиолетового цвета будут являться его источниками). Витамин С можно получить из настоя шиповника или более привычных цитрусовых».
Не забывать про воду:
Обезвоживание — одна из распространенных причин появления отеков глаз. При нехватке влаги организм начинает запасаться водой впрок, в том числе и в зоне под глазами. Регулярный прием воды поможет нормализовать положение. Хорошо себя зарекомендовала водородная вода Н2 Water, а также очень модная сейчас на 100% натуральная кокосовая вода из Вьетнама CocoYoyo, богатая витаминами и микроэлементами, которая не только утоляет жажду, но и способствует улучшению состояния кожи.
Водородная вода H2 Water, натуральная кокосовая вода CocoYoyo
Сходить к косметологу:
Ирина Гнедина, дерматокосметолог центра здоровья и красоты «Белый сад», считает, что если речь идет не о грыжах (избавиться от которых можно только хирургическим путем), то для решения проблемы мешков под глазами сегодня есть сразу несколько способов.
— Мезотерапия параорбитальной области. Отличные результаты дает корейский препарат EyeBag Solution Dermaheal, в состав которого включены факторы роста и синтезированные пептиды — они способствуют сокращению подкожных жиров, стимулируют естественную выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина, что приводит к укреплению кожи вокруг глаз. Для видимого результата нужно пройти курс из шести-десяти процедур, после чего тонкая кожа вокруг глаз становится более плотной, упругой и осветленной. Кроме того, улучшаются внутренние процессы обмена веществ и лимфотока.
— Биоревитализация. Для решения проблемы мешков под глазами необходимо воздействовать не только на область вокруг глаз, но и на все лицо комплексно, поэтому курс биоревитализации из четырех процедур раз в две недели будет правильным шагом. После курса рекомендуется в качестве домашнего ухода использовать патчи для глаз.
— Криотерапия. Этот метод работает скорее как вспомогательный. Принцип его заключается в резком снижении температуры кожи при соприкосновении с насадкой аппарата. Из-за понижения температуры сначала происходит рефлекторное сужение сосудов, а после — расширение. В результате улучшается крово- и лимфообращение, усиливается восприимчивость к питательным веществам. Такая зарядка положительно сказывается на состоянии кожи. Кстати, не случайно косметические средства от отеков снабжают металлическими массажерами — они действуют по тому же принципу.
Выбрать правильное средство:
Чем плотнее и эластичнее кожа вокруг глаз, тем менее выраженными будут морщины, поэтому пользоваться кремом вокруг глаз надо обязательно, и не один раз в день, а два — утром и вечером. Самый главный и эффективный борец с отеками — кофеин. В средствах для области вокруг глаз он способствует выведению жидкости и уменьшению отечности. Препараты с витамином А и его производными усиливают прилив крови к тканям, уплотняя кожу и делая менее заметными темные круги. Также ищите препараты с ниацинамидом, эсцином, экстрактом красного винограда, конского каштана, зеленого чая, центеллы азиатской. «Одно из самых простых средств из категории SOS — местные венотоники, — сообщает в книге „Бьюти-мифы“ Тийна Орасмяэ-Медер, — Хорошо помогают компрессы с гелем троксевазин и гинкор и даже с любым кремом или гелем от варикоза. Смочите чистую марлевую салфетку в холодной воде или в растворе для промывания глаз, нанесите на нее гель или крем (лучше из холодильника), сверху — еще одна марлевая салфетка, но сухая. Полежать с таким компрессом минут десять, мешки станут значительно меньше или исчезнут вовсе».
|
Соблюдать протокол нанесения: |
Не менее важно и то, как и куда наносить средство. Чтобы помочь оттоку жидкости, движения должны совпадать с лимфотоком. На нижнем веке надо наносить крем от наружного угла глаза к внутреннему, а на верхнем, наоборот, от внутреннего к внешнему, по направлению роста бровей. Причем наносить надо на орбитальную косточку — пока вы моргаете, средство попадет на веко. И следите за объемом средства — он равен рисовому зернышку, а вот слишком большое количество может спровоцировать отечность.
