Каждый разговор с Еленой Темиргалиевой — это как ликбез из индустрии anti-age. Нет ни одной серьезной методики, которую бы наш новый колумнист не испытала на себе. И, конечно, нет ни одной beauty-мекки на земле, которую бы не посетила наша героиня.
Наблюдая в Instagram* (*Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) — организация, деятельность которой признана экстремистской, запрещена на территории Российской Федерации)
за передвижениями Елены Темиргалиевой по миру и за ее постами о мире красоты и здоровья, мы в Posta-Magazine поняли: у такого прогрессивного «бьютиголика» обязательна должна быть личная колонка на нашем сайте. Тем более, что мы пишем о качестве жизни — именно о том, что волнует Елену в первую очередь.
Красота — это не только баночки с волшебными средствами и иглы, наполненные магическими элементами и дарящие нам антивозрастной эффект. Красота — это прежде всего то, как мы реагируем на события внешнего мира, то, чем является наш мир внутренний. Я много думала об этом в уходящем 2015-м году и поэтому решила поделиться с вами, дорогие читатели Posta-Magazine, своими личными итогами года. Он был непростой, но именно поэтому столь многому нас научил:
Скандинавская ходьба
Этот вид спорта стал для меня одним из главных открытий уходящего года. Первый раз я взяла палки в руки около полугода назад, и с тех пор не пропустила ни единой тренировки: хожу каждый день. Ежедневные скандинавские прогулки научили меня тому, что движение — это жизнь. Спорт и активный образ жизни формируют твое мировоззрение, ты становишься бодрее, энергичнее и лучше планируешь свое время.
Охота на тунца
Опыт рыбалки на промысловом судне показал мне, что ты сам решаешь, быть слабым звеном или сильным. В любой ситуации нужно пытаться приносить пользу, находить применение своим способностям. Не быть балластом — вот что главное в жизни. И в суровых условиях морской рыбалки у меня это получилось: я не стала лишним грузом для сильных мужчин.
Нитевой лифтинг
Как человеку, работающему в beauty-индустрии, мне очень важно следить за новинками в косметологии. Открытие этого года — омоложение с помощью нитей APTOS. Это безоперационная, но очень эффективная подтяжка лица. С ее помощью можно хорошо скорректировать овал лица и контур шеи. Результат прогрессивной процедуры вы увидите сразу. Рекомендую всем, кто хочет сохранить юность и красоту!
Внутренняя молодость
В этом году я в полной мере осознала, что значит быть молодой в душе. Молодость — это не физический признак, а те процессы, которые происходят в вашем сознании. Отличительная особенность молодости — способность принимать новое, не бояться перемен, неожиданных знакомств. Пока вы способны меняться и идти навстречу новшествам — вы молоды и прекрасны!
Общение с Ольгой Карпуть и Ксенией Собчак
Благодаря этим прекрасным девушкам я усвоила простые правила — не суди о книге по обложке и никогда не верь слухам. Человек как книга: нельзя сформировать свое мнение, пока ты не прочтешь ее; точно так же нельзя делать выводы о ком-то, пока ты близко не пообщаешься с ним. Я очень люблю моих подруг, и чем больше я узнаю о них, тем интереснее мне с ними становится.
Ольга Карпуть и Ксения Собчак
Отдых в Бретани
Отдых не должен быть дорогим и модным, он должен быть спокойным и расслабляющим. Именно в Бретани, на полуострове Киброн, мне удалось это понять. Я получила уникальную возможность побыть наедине с собой и с океаном. Избавьтесь от стереотипов: на отдыхе совершенно неважно, как вы выглядите. Главное, чтобы вам было комфортно и уютно.
Переоценка приоритетов
А так ли важна популярность и признание в светском обществе? Над этим аспектом я всерьез задумалась в уходящем году. Для себя на этот вопрос я отвечаю так: нужно заниматься тем, что нравится в первую очередь тебе, а не окружающим. Только когда мы реализуем себя в интересном и важном для нас деле, мы можем быть счастливы и удовлетворены собственной жизнью.
С Новым 2016-м годом, друзья, и до новых встреч!
