Узнайте, как провести последние недели уходящего года с пользой для фигуры и здоровья, а заодно — каким подарком на Новый год удивить подруг.
В нескольких клубах сети X-Fit запустились тренировки на оборудовании Matrix In-Trinity, которые ускорят получение долгожданных цифр на весах. Это произойдет еще быстрее, если вы откажетесь от вредных снеков в пользу продукции SweetMi.
|
|
Запланируйте тренировку на новом оборудовании Matrix In-Trinity в фитнес-клубе X-Fit
In-Trinity — это наклонная платформа, занятия на которой стали проводиться в X-Fit совсем недавно. С этим оборудованием упражнения, улучшающие гибкость, растяжку, координацию и баланс, должны стать еще более приятными и эффективными: занимаясь с In-Trinity, вы вроде бы выполняете базовые функциональные упражнения с собственным весом, но за счет принципов биомеханики тела, которые соблюсти стало проще, они получаются анатомически правильными. «Уникальность тренировок In-Trinity от Matrix в X-Fit заключается в том, что никто больше не рассматривал функциональные тренировки на этом оборудовании. Мы при тренировках с любым оборудованием придерживаемся принципов Smart Fitness и в рамках программы In-Trinity повышаем эффект всех ваших тренировок с помощью, казалось бы, простой доски. Вы чувствуете, как улучшается мобильность и гибкость, как вы становитесь выносливей и сильнее, причем без боли. Самое важное, что при этом ваши движения обретают новый уровень качества и абсолютно безопасны для здоровья», — объясняет Ирина Троска, директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. И вот как описывает тренировку Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit: «Представьте, что вы приседаете, стоя на полу, или делаете упражнения с вращением торса. И вдруг гравитация говорит вам: сделайте это идеальное упражнение, когда все тело под наклоном! И вы почувствуете, как в привычном приседании включаются неожиданные мышечные группы, например, пресс, спина. В результате эффект от привычного движения повышается, и так с каждым упражнением, выполняемом на In-Trinity: наклонами, отжиманиями, выпадами, планками».
|
|
Если у вас пока нет карты в X-Fit, постарайтесь купить ее до конца года, чтобы получить в подарок к рождественским каникулам три месяца фитнеса.
Детали
«X-Fit Монарх», Ленинградский пр., 31а, стр.1,
Тел.: +7 (495) 232-40-22
|
|
|
|
Переходите на полезные снеки SweetMi
Ваши шансы надеть на новогоднюю вечеринку платье на размер меньше возрастают с каждым полезным и ярким перекусом от SweetMi — молодой российской компании, производящей продукты, которые не содержат сахар, не портят фигуру и зубы и которые могут есть дети, диабетики, аллергики, вегетарианцы и ярые ЗОЖники. Вряд ли вы когда-нибудь пробовали снеки из хурмы, киви, клубники, дыни или даже арбуза, и SweetMi — ваш шанс! Ломтики овощей и фруктов бережно высушиваются в дегитраторе при температуре 40 градусов, и их не «сдабривают» никакой химией и консервантами. Внешне снеки выглядят, как фруктовые чипсы, их удобно брать с собой, так как упаковка закрывается на герметичный замок. Еще SweetMi выпускают спасительные лакомства для всех сладкоежек, которые следят за фигурой, — пастилу, леденцы и монпасье на основе изомальта.
Детали
Cалон красоты «Восьмое желание», ул. Профсоюзная,
45а, тел.: +7 (495) 718-79-88
|
|
|
|
Сходите на тренировку в студию Elastic и оформите доставку Elastic Beauty Set
Студия Elastic — камерный спортивный проект, который расположился в двухэтажном лофте на территории Трехгорной мануфактуры и который предлагает своим гостям только персональные тренировки и программы занятий, разработанные лично под каждого клиента. Помимо уже привычного спортивного направления команда Elastic запустила к Новому году еще один проект — собрала коробку Elastic Beauty Set, которую можно приобрести в студии или там же оформить доставку, если вы планируете подарить новинку кому-то. У наборов четыре разновидности, они отличаются ценой и наполнением, но каждый гарантированно включает в себя сертификат в студию Elastic, хиты от Erborian и Elemis, продукты нового бренда Оли Калаевой O.K. Beauty, еще один новый бренд Skinbiotic и веганскую ореховую пасту Happy Nut. Стоимость сетов варьируется от 4500 до 30000 рублей, но наполнение коробочки любой ценовой категории гарантированно радует и удивляет.
Детали
Студия Elastic, ул. Рочдельская, 15, стр.8,
Тел.: +7 (495) 120-46-08
