Интересное предложение для поклонников йоги — занятия с тренером Сергеем Шатовым, владеющим уникальными методами балансирования духовного, физического и ментального взаимодействия в организме.
Занятия в мини-группах
стартовали в клубе «Чистые пруды», входящем в Альянс клубов премиум-класса GOST Luxury Clubs.
Сергей имеет девятнадцатилетний опыт работы персональным тренером. Он прошел обучение в школе Анатолия Зенченко, Бихарской и Керальской школах йоги и йогатерапии, в центре медитаций Свами Даши (Swami Darshi). Сергей Шатов владеет разными техниками йоги, направленными на повышение гибкости тела, деятельности, снижения стресса, и, обязательно, достижения внутреннего мира и самопознания — Хатха Йога, Пранаяма, Техника Крий и др. Тренер также проводит изотонические и функциональные тренировки, практикует искусство целительства ОШО (способ лечить тело находит свои корни в древних восточных техниках шиацу, акупунктуры, хамма, до-ин и траволечении), аюрведические принципы построения Биоритмов дня.
Детали от Posta-Magazine:
Велнес-Клуб «Чистые Пруды»
Тел.: +7 (495) 628 60 00
