В нашем мире женщинам до сих пор предъявляют очень много требований. А сколько у нас стереотипов! Особенно в России, женщины должны быть «самыми сильными», но в чем-то обязаны непременно проявлять мягкость, а еще должны быть самыми красивыми, добрыми, понимающими и, конечно, с классным чувством юмора. Чтобы соответствовать определенному образу жизни, нужно работать на двух работах и при этом иметь силы и настроение для всего остального: от заботы о домашнем очаге до сексапильных выходов в свет.
На Западе уже вовсю говорят о том, что женщины взвалили на себя слишком много. Говорят и о возрасте — много и по существу. В этом мы отстаем. В прогрессивном Голливуде, например, взрослые женщины актрисы наконец-то получают многомиллионные контракты, и такого не было никогда: раньше после 40 крутые роли для самых гениальных актрис как будто заканчивались. Модели за 50 там тоже снова в цене: они буквально на половине обложек. Время меняется, и теперь 59-летняя Холли Берри, например, открыто обсуждает в интервью свои ощущения в менопаузу и дает советы, как правильно входить в период перименопаузы. Актриса не скрывает, что в свое время врачи проморгали этот период, и «если бы она лучше была к нему готова, то и выглядела, и чувствовала бы себя совсем по-другому». Это цитата самой актрисы.
У нас в стране даже сегодня далеко не все врачи замечают период перименопаузы. А ведь это то самое время, когда нужно менять и косметичку, и правила питания, и отношение к спорту. Менопауза и перименопауза у нас в российской прессе (и не только) до сих пор — тема для обсуждения шепотом. Мы готовимся к тридцати, рефлексируем в сорок, а вот рубеж, в котором начинается менопауза, чаще всего застает нас врасплох. Парадокс в том, что этот этап — не просто «осень жизни», а уникальная физиологическая премия, период, когда тело начинает говорить с нами на новом языке. Но мы не всегда знаем, как его услышать.
Врачи часто списывают первые «звоночки» на усталость или стресс. Сами женщины, занятые карьерой и семьей, тоже не придают значения изменениям: мы замечаем это, только когда привычный крем перестает спасать от сухости, стресс оставляет следы на лице, а силы заканчиваются к обеду. Но момент, когда то, что раньше работало, работать перестает, важно не пропустить, потому что это время, когда можно не просто облегчить симптомы, но и заложить фундамент для следующих долгих лет активной и красивой (!) жизни.
Начиная наш гид «Posta. Красота в 40+», мы хотим подробно и честно разобрать, что происходит с нашим организмом после сорока, говорим о пери- и менопаузе и учимся ухаживать за новой версией себя! Ведь настало время не только пересмотреть рацион и режим сна, но и безжалостно обновить косметичку и многие beauty-протоколы. То, что реально работало в 30, перестает давать результат — и это нормально.
Наоми Уоттс, известная голливудская актриса, открыто говорит о своем опыте ранней менопаузы, которая началась у нее… в 36 лет! Она даже написала книгу, где делится личными переживаниями, чтобы разрушить стигму и стыд, связанные с этой темой, и научить нас не замалчивать проблему, а решать ее.
