Качество жизни: переедание — кто виноват и что делать?

 
POSTA-Magazine
Об авторе Все статьи автора
POSTA-Magazine

В Москву пришла, наконец, весна: начинается сезон пикников, шашлыков и рыбалки, время пышных застолий, щедрых угощений и невоздержанности.

 
 
Качество жизни: переедание — кто виноват и что делать?

Врач клиники GMS,

кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предостерегает: переедание может нанести серьезный вред здоровью.

Врач клиники GMS, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов

Одна из традиций нашей культуры — обильный стол, свидетельствующий о благополучии и гостеприимстве. Мы стараемся как можно лучше накормить гостей и не скупимся на закуски, чтобы еды хватило всем. У стола, за разговорами и шутками, мы сидим долго, однако наедаемся, как правило, быстро. Именно эта неразумная привычка в большинстве случаев и является главной причиной переедания.

Качество жизни: переедание — кто виноват и что делать?

Чем грозит переедание?

При употреблении пищи желудок и так растягивается, а при переедании — еще сильнее. Это перерастяжение происходит неравномерно, вызывая чувство тяжести, переполненности, дискомфорта или даже причиняя боль. Переесть один раз не страшно, а вот постоянная невоздержанность в еде может спровоцировать проблемы со здоровьем. В результате возникает диспепсия (затруднение пищеварения), рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод), или в желудке может начаться воспаление, то есть гастрит. Эти симптомы сопровождаются изжогой, отрыжкой и даже тошнотой, что сильно мешает нормальной жизни.

Качество жизни: переедание — кто виноват и что делать?

Панкреатит: гроза застолья

Самое неприятное последствие переедания, особенно в сочетании с курением или алкоголем, — панкреатит: за счет большой нагрузки повышается давление в протоках поджелудочной железы, что вызывает боли и даже ее повреждения. Панкреатит можно заподозрить по болям в животе, отдающим в спину, или изменению стула на следующий день. Болезнь может развиваться не только постепенно на фоне регулярного переедания, но и одномоментно! Поэтому при появлении описанных симптомов следует срочно обратиться к врачу.

Качество жизни: переедание — кто виноват и что делать?

В группе риска

Людям, страдающим желчекаменной болезнью или испытывающим проблемы с печенью, следует очень внимательно следить за своим самочувствием при переедании. Многим известно: прием жирной, жареной, копченой или острой пищи может спровоцировать приступ желчной колики. Кроме того, переедание может провоцировать движение камней в пузыре. Совет врача: если вас беспокоят длительные дискомфортные (даже если не болевые) ощущения в области печени, обратитесь к врачу и запишитесь на УЗИ. Помните: здоровье — это самое ценное, что есть у человека. Не усложняйте себе жизнь: берегите желудок и печень!

Детали от Posta-Magazine
www.gmsclinic.ru

 

 

 

POSTA-Magazine для раздела «Красотa», отправлено: 6 мая 2016

Похожие статьи | Новые статьи
 
 

Самое популярное за неделю на Post@-Magazine
Тренд сезона: новый Ренессанс с актрисой «Гоголь-центра» Александрой Ревенко © Арина Ломтева
Эксклюзив: интервью с экспертами аукционного дома Christie’s Сарой Мэнсфилд и Хелен Калвер-Смит © Арина Холод
Идеальная косметичка: 6 эффективных средств anti-age для зимы © Анастасия Зарипова
Фитнес: самые интересные «фишки» московских спорт-клубов © Алексей Василенко
Новый год. Идея на каникулы: Южный Тироль — лыжи, «розовые горы» и многое другое © Влада Покровская
Women in Power: основательница PROyachting Екатерина Скудина — об умении принимать решения © Юлия Киселева

       
©2011—2016 «Post@-Magazine»
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.