Психология успеха с Анеттой Орловой: Новый год. Мечты сбываются!

 
Анетта Орлова
Об авторе Все статьи автора
Анетта Орлова

— семейный психолог, кандидат социологических наук, автор книг и руководитель «Академии личной привлекательности»


Наступает время чудес, красоты и волшебства — Новый год. Новая жизнь. Новое счастье.

 
 
Психология успеха с Анеттой Орловой: Новый год. Мечты сбываю...

О том, как правильно
«запрограммировать»

для себя будущее и сделать наступающий год
позитивным — в новом блоге Анетты Орловой.

Помню, как еще в раннем детстве, я, маленькая девочка, с трепетом ожидала чуда. Меня завораживал, манил и нежно обнимал легкий еловый запах наряженной лесной красавицы, переполняли чувства от ожидания самого сказочного праздника. Я начинала готовиться к встрече Нового года заранее и с необычайным усердием. Вырезала огромные снежинки из бумаги, развешивала их по всему дому, одаривала ими родственников. Потом долго и тщательно мастерила красочную открытку и дарила ее своей маме. Это была не просто открытка, а своеобразный коллаж, в котором отражались все те события, которые непременно должны были случиться с моей семьей. Я рисовала дружелюбных дельфинов, фиксируя тем самым желание отправиться всей семьей на море, сюда же приклеивала дневник с отличными оценками, пушистую собаку и неумело изображала профиль куклы, о которой я грезила. Не обходилось и без разноцветных машинок, которые, непременно, должны были пополнить мой автопарк в будущем году. Одним словом, я неосознанно и детально составляла целую картину жизни на весь следующий год.

Потом было веселье, звонкий смех, радость и глубокая вера в то, что все мечты сбудутся, что на лицах окружающих, как и в новогоднюю ночь, всегда будут улыбки, и счастье поселится в каждом доме. Повзрослев, я продолжала мечтать и загадывать желания... Они становились более глубокими, осознанными и жизненными. Хотя мысли о счастье и добре всегда оставались неизменными.

Магия новогодней ночи

С годами я поняла, что секрет чуда заключается в том, что оно происходит именно там, где в него верят. Поэтому стоит запастись верой и энтузиазмом, ведь чудо тоже хочет иметь решительную и веселую компанию. Еще советую не забывать, что каждый человек — это огромная Вселенная, в которой аккумулирована энергия созидания. Просто нужно научиться ею пользоваться. Например, глаза, излучающие свет и радость, помогут добиться желаемого, настроиться на правильную волну и сфокусироваться на достижении.

Новый год — отправная точка отсчета. Поэтому следует избавиться от скептицизма, перестать сурово оценивать себя и окружающих. Еще более бесполезно уходить в просмотр бесконечных фильмов своего прошлого. Постарайтесь быть здесь и сейчас — наконец-то настало время для создания сценария новой жизни...

Время глобальных перемен

Я все более остро чувствую, что в настоящий момент происходит изменение смыслов. Мало кто не согласится, что раньше ценилась хватка и стремление урвать самый большой и сдобный кусок от всенародного каравая. Эпоха индивидуализма с ее ценностями и лозунгами: «Я — один и сам за себя», «Если я добрый, то, непременно, я слабый» уходит на второй план.

При всех минусах кризисных ситуаций, именно это время дает возможность остановиться и осуществить переоценку ценностей. Нет сомнений, что своего рода точка бифуркации окажется переломным моментом, когда люди с позитивными ценностями, накопленным положительным потенциалом и добротой смогут оказаться на гребне волны и станут необычайно востребованы. Конечно, не сразу. Но ценности поменяются, и на смену лжи и притворству придут порядочность, трудолюбие, взаимовыручка. Все это было, но утрачено, так как культ потребления стремительно проник в нашу жизнь и поселился в ней надолго и основательно. Он заставил посмотреть на жизнь под другим углом, почувствовать другой градус существования. У людей появились новые обязательства: разделять особую философию жизни, созданную для определенного круга и пространства, чтобы соответствовать статусу. Возникла зависимость от мнений, идей, вещей и уровня жизни. Мы стали кому-то обязаны абсолютно всем: одеваться у дорогих дизайнеров, ездить на хороших машинах, строить престижную карьеру, отдыхать в фешенебельных отелях, покупать собачек элитных пород и голубых кровей...

Сейчас же ситуация меняется, и человек постепенно возвращается к тем ценностям, от которых так стремительно и осознанно бежал, казалось бы, навсегда. Приходит понимание того, что слепо соответствовать западным шаблонам и макетам не стоит, тем более в таких утрированных формах. Люди учатся быть другими, открывать для себя новые способы самовыражения.

8 аргументов в пользу Нового года:

Новый год — новая жизнь. Нет более удачного момента для изменений, обновлений и написания сценария жизни, в которой вы позволите себе радоваться каждому моменту, найдете баланс между тем, что отдаете, и тем, что получаете, полюбите себя и окажетесь способны не только дарить, но и принимать любовь.

Новый год — время загадывать желания, отправная точка на пути к счастливой жизни, время, когда мечты воплощаются в реальность. Поэтому необычайно важно определиться с новым жизненным маршрутом. Поверьте, от того, к чему вы стремитесь, от того, насколько четко вы ставите себе цели и действительно ли они будут вам нужны, зависит конечный результат.

Новый год — отличная возможность избавиться от прошлых обид и отпустить ситуацию. Давайте попробуем сделать практическое упражнение, которое поможет нам очистить пространство вокруг себя и избавиться от ненужных связей, лжедрузей и сомнительных знакомых.

Если получится, то уделите себе время, например, накануне Нового года, или же подарите себе, любимым, пару дней в период длительных каникул. Поверьте, это необходимо, для того, чтобы спланировать, спрограммировать и определить дальнейший курс, заняться визуализацией и сформировать свое собственное жизненное пространство. Попробуйте выполнить несколько практических упражнения, которые помогут оставить все негативные отношения в прошлом году.

Итак, начнем.

1. Выпишите на листе бумаги имена тех людей, на которых у вас обида. Однако не стоит впадать в крайности, в противном случае на листке окажутся абсолютно все люди из вашего окружения.

2. Проработайте отношения с каждым человеком, который оказывает воздействие на вашу жизнь. Сделайте это детально и четко. Изобразите на чистом листе большой круг диаметром сантиметров 15 и поместите внутрь него основных участников вашей жизненной истории. Не забывайте использовать цвета, характеризующие отношения с конкретным человеком. Например, если общение приносит радость и позитив, то и цвет стоит выбирать яркий, насыщенный и жизнерадостный. Если же, наоборот, в присутствие другого человека вы ощущаете тоску, печаль, вину, то немедленно объявляйте войну негативным чувствам и отрицательным эмоциям.

3. Например, начнем с обиды. Прописываем ситуацию, связанную с этим чувством и конкретным человеком, затем стараемся осудить его — чувство. При этом старайтесь не забывать смотреть на ситуацию под разными углами и не брать на себя роль палачей. Стоит понимать, что человек просто-напросто может быть другим, не таким, как вы, иметь собственные цели, ценности и смотреть на вещи иначе... Поэтому все зависит лишь от того, нужен ли вам этот человек, является ли он незаменимой частью вашей жизни. Если же обида возникает из-за злокачественного воздействия человека на вас, если он всячески стремится навредить, занизить самооценку, испортить настроение, сломать настрой, то стоит исключить такого героя из вашего жизненного романа.

В любом случае не забывайте прощать и не фиксируйтесь на отрицательных эмоциях. Отправьте поток чистого света, добра и нежности тем, кого вы решили оставить в старом году и в вашей прошлой жизни! Тем, кто оказался в верхней части круга, с кем вы хотите продолжить общение, стоит позвонить и наладить контакт.

Новый год — волшебное время, когда все можно начать с чистого листа. Поэтому легкость и непринужденность будут очень кстати. Смело звоните и говорите, насколько человек важен для вас, насколько хотите продолжать с ним общение. Не бойтесь просить прощение и говорить все то, что действительно чувствуете. Искренность и открытость — залог здоровых и настоящих отношений. Поверьте, нет более эффективного способа сблизиться, чем внезапный телефонный звонок накануне Нового года.

Новый год — время действовать. Конечно же, год — это слишком длительный период, в течение которого бдительность может быть потеряна, а запал изрядно угаснет. Поэтому необходимо поставить 2-3 крупные задачи, составить календарь стратегий на короткие периоды, например, разделить год условно на три месяца и действовать — поэтапно и четко!

Цели следует формулировать в утвердительной форме и настоящем времени. В формулировке не должно присутствовать отрицание или сомнение! То есть у вас должна появиться четкая схема того, к чему и как стремиться. Учитесь идентифицировать себя с теми, кто достиг и добился, взял нужную высоту и оказался победителем. Перевоплощайтесь и вживайтесь в роли.

Как известно, мысли материальны, а сам процесс перехода замысла в действие основан на рефлексорике. Поэтому не бойтесь говорить о мечтах, продумывать и детально прорисовывать. Вселенная — не глухая и не слепая. Пользуйтесь различными моделями: визуализируйте, думайте и фиксируйтесь, делитесь с окружающими, но не забывайте делать небольшие шажки по направлению к мечте. Если даже не хотите отрывать свое бренное тело от дивана, то хотя бы лягте по направлению к осуществлению своего заветного желания.

Новый год — это новый путь к исполнению желаний, который может быть самым разным и непредсказуемым. Иногда момент «как» в осуществлении желаний можно оставить за кулисами. Пусть Вселенная сама позаботится об этом, вам лишь остается мыслить в нужном направлении, без страха и сомнений.

Новый год — это счастье. Ведь именно осуществление мечты дарит наполненность и радость, момент, когда душа не противится, а находится в гармонии. И завоевать достойное место в собственном мире счастья — возможно. Если относится к жизни позитивно, она ответит взаимностью. Главное, в первую очередь, не бояться себя, а также не забывать о поддержке близких и родных людей, ведь...

Новый год — год отношений и взаимодействий. Действительно, мы все были поглощены работой, проблемами и делами. И наконец пришло время отпустить ситуацию и понять, что настало время чувств, эмоций, любви и добрых отношений. Силы следует направить на формирование оптимистичного окружения. Это должны быть люди с ярко выраженным желанием жить, с активной жизненной позицией, которые уверены, что при любых обстоятельствах не потеряют оптимизма и не будут подвержены депрессивному состоянию.

Помните, что самое главное — любить, ценить то, что есть, и не переставать благодарить мир и людей вокруг себя, ведь только с благодарностью можно прийти к благополучию!

Счастливого Нового года!

 

 

 

 

 

Анетта Орлова для раздела «Стиль жизни», отправлено: 29 декабря 2015

Похожие статьи | Новые статьи
 
 

Самое популярное за неделю на Post@-Magazine
Балет: эксклюзивное интервью и фотосессия с премьером Михайловского театра Иваном Васильевым © Инна Логунова
Авто с Яном Коомансом: Porsche Panamera 4S и путь через Швейцарские Альпы © Ян Кооманс
Men in Power: глава российского подразделения международного инвестиционного фонда GEMCORP Capital Альберт Сагирян © Ника Кошар
Эксклюзив Posta-Magazine: интервью с основателем Silken Favours Вики Мёрдок © Арина Холод
Кино на уикенд: почему надо обязательно посмотреть сериал «Молодой Папа» © Ника Кошар
Beauty Weekend: 7 мест в Москве с быстрым и качественным маникюром © Posta-Magazine

       
©2011—2016 «Post@-Magazine»
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.