Идея дня. Меню для похудения

 
POSTA-Magazine
Все статьи автора
POSTA-Magazine

Ученые провели любопытное исследование на тему похудения: справиться с диким голодом поможет «правильное» меню.

 
 
Идея дня. Меню для похудения

Теперь вас должны интересовать не цена и калорийность блюда,

а количество километров, которые нужно пройти, чтобы сжечь «съеденные» калории.

Американские ученые обнаружили интересный факт: если в меню указывать вместо калорийности блюд расстояние, которое потребуется пройти, чтобы сжечь съеденные калории, люди наверняка отдадут предпочтение более здоровой пище. Даже если они не сидят на диете и не страдают от лишнего веса. Если напротив блюда указать время, требуемое для того, чтобы сжечь калории при ходьбе, это мало повлияет на ваше решение. Такие цифры в ходе проведенного эксперимента мало кого впечатлили. А вот с километражем все иначе.

Кто знает, возможно, вскоре удастся убедить производителей указывать данную информацию при маркировке продуктов? Только за один прием пищи люди, получившие данные о том, сколько километров им придется пройти, чтобы справиться с лишними калориями, принимали на 100-200 калорий меньше, чем обычно. Впрочем, когда подобные данные появятся в ресторанах и в описании товаров, сказать сложно: никому не хочется, чтобы жирное мясо залеживалось на прилавках. Но организовать подобный эксперимент дома вам ничего не стоит. Попробуйте, возможно, это та диета, которую вы так искали?

 

 

 

POSTA-Magazine для раздела «Стиль жизни», опубликовано: 25 апреля 2013

Похожие статьи | Новые статьи
 
 

Самое популярное за неделю на Posta-Magazine
#PostaTravelNotes: Яна Рудковская и Евгений Плющенко на Королевской вилле в Jumeirah Vittaveli Maldives
Вкус Берлина: лучшие рестораны немецкой столицы
Эксклюзив: дизайнер Давид Кома — о жизни между Лондоном и Парижем, работе в Mugler и моральной зрелости
«Алкоголь? В Италии мы предпочитаем женщин!»: за что мы любим тренера Роберто Манчини
Досье: тренировки Barre
Мемуарный роман, или Разговор с Пытливым Читателем: интервью с Евгением Гришковцом

       
©2011—2018 Posta-Magazine
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.