Идея дня. Меню для похудения

 
POSTA-Magazine
Все статьи автора
POSTA-Magazine

Ученые провели любопытное исследование на тему похудения: справиться с диким голодом поможет «правильное» меню.

 
 
Идея дня. Меню для похудения

Теперь вас должны интересовать не цена и калорийность блюда,

а количество километров, которые нужно пройти, чтобы сжечь «съеденные» калории.

Американские ученые обнаружили интересный факт: если в меню указывать вместо калорийности блюд расстояние, которое потребуется пройти, чтобы сжечь съеденные калории, люди наверняка отдадут предпочтение более здоровой пище. Даже если они не сидят на диете и не страдают от лишнего веса. Если напротив блюда указать время, требуемое для того, чтобы сжечь калории при ходьбе, это мало повлияет на ваше решение. Такие цифры в ходе проведенного эксперимента мало кого впечатлили. А вот с километражем все иначе.

Кто знает, возможно, вскоре удастся убедить производителей указывать данную информацию при маркировке продуктов? Только за один прием пищи люди, получившие данные о том, сколько километров им придется пройти, чтобы справиться с лишними калориями, принимали на 100-200 калорий меньше, чем обычно. Впрочем, когда подобные данные появятся в ресторанах и в описании товаров, сказать сложно: никому не хочется, чтобы жирное мясо залеживалось на прилавках. Но организовать подобный эксперимент дома вам ничего не стоит. Попробуйте, возможно, это та диета, которую вы так искали?

 

 

 

POSTA-Magazine для раздела «Стиль жизни», опубликовано: 25 апреля 2013

Похожие статьи | Новые статьи
 
 

Самое популярное за неделю на Post@-Magazine
1. Men in Power: премьер-министр Канады Джастин Трюдо
2. Авто с Яном Коомансом. За рулем новой BMW 5 серии: бензин vs. дизель
3. Журнал People назвал 49-летнюю Джулию Робертс самой красивой женщиной в мире
4. Острый вопрос: семь лучших в мире барбершопов
5. Белый лист: актриса Маруся Фомина — о счастье, вредных привычках и женщинах-режиссерах
6. Идея на майские: пройти новую велнес-программу в Marbella Club

       
©2011—2017 «Post@-Magazine»
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.