Идея дня. Меню для похудения

 
POSTA-Magazine
Все статьи автора
POSTA-Magazine

Ученые провели любопытное исследование на тему похудения: справиться с диким голодом поможет «правильное» меню.

 
 
Идея дня. Меню для похудения

Теперь вас должны интересовать не цена и калорийность блюда,

а количество километров, которые нужно пройти, чтобы сжечь «съеденные» калории.

Американские ученые обнаружили интересный факт: если в меню указывать вместо калорийности блюд расстояние, которое потребуется пройти, чтобы сжечь съеденные калории, люди наверняка отдадут предпочтение более здоровой пище. Даже если они не сидят на диете и не страдают от лишнего веса. Если напротив блюда указать время, требуемое для того, чтобы сжечь калории при ходьбе, это мало повлияет на ваше решение. Такие цифры в ходе проведенного эксперимента мало кого впечатлили. А вот с километражем все иначе.

Кто знает, возможно, вскоре удастся убедить производителей указывать данную информацию при маркировке продуктов? Только за один прием пищи люди, получившие данные о том, сколько километров им придется пройти, чтобы справиться с лишними калориями, принимали на 100-200 калорий меньше, чем обычно. Впрочем, когда подобные данные появятся в ресторанах и в описании товаров, сказать сложно: никому не хочется, чтобы жирное мясо залеживалось на прилавках. Но организовать подобный эксперимент дома вам ничего не стоит. Попробуйте, возможно, это та диета, которую вы так искали?

 

 

 

POSTA-Magazine для раздела «Стиль жизни», опубликовано: 25 апреля 2013

Похожие статьи | Новые статьи
 
 

Самое популярное за неделю на Post@-Magazine
Элементарные частицы: Алиса Хазанова — о жизни души и бессилии слов
Канны-2017: как Сьюзан Сарандон доказала, что 70 — это новые 40
Голая правда: ню-фотография в эпоху ханжества и селфи
Канны-2017: упражнения в мизантропии Михаэля Ханеке и Йоргоса Лантимоса
Все не так, как кажется: в США состоялась телепремьера нового сезона «Твин Пикса» Дэвида Линча
Не только Янагихара: пять американских писательниц, за которыми тоже стоит следить

       
©2011—2017 «Post@-Magazine»
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.