Хорошие новости. 20 марта — Международный день счастья

 
Юлия Киселева
Об авторе Все статьи автора
Юлия Киселева

— редактор журнала L’Officiel


Сегодня ООН впервые отмечает новый праздник: 20 марта объявлен Международным днем счастья.

 
 
Хорошие новости. 20 марта — Международный день счастья

Инициатива учреждения необычного праздника поступила из небольшой горной страны — Бутана:

чемпионы по коэффициенту Валового Национального Счастья, введенного четвертым королем Бутана, делают все, чтобы своим счастьем поделиться с миром.

«Валовое национальное счастье»

В Бутане придумали специальный термин — «Валовое национальное счастье». В стране уважают семью, культуру, природу и религию, развивают экономику, детей обучают английскому, введена государственная опека буддийских монастырей и храмов, разрабатываются программы заботы о стариках при монастырях... Здесь, похоже, действительно пытаются построить рай на земле.


В течение каждой минуты, когда вы сердиты, теряется шестьдесят секунд счастья.
© Бернард Шоу


«Доклад о мировом счастье»

Миру до «бутанского» счастья еще далеко, но каждый по-своему пытается его измерить. Прошлогодний «рейтинг счастья» от экспертов Института Земли, впервые обнародованный на конференции ООН, посвященной счастью, оценил политические свободы, социальные гарантии и отсутствие коррупции в более чем 150 странах.

Самые счастливые страны находятся в Северной Европе: на первом месте — Дания, за ней следуют Норвегия, Финляндия, Нидерланды и Швейцария. Их «коэффициент счастья» составляет 7,6 из 10 баллов.


Ученые утверждают, что за последние 30 лет мир стал счастливее: в среднем уровень счастья повысился на 0,14 пункта.


Международный индекс счастья

Международный индекс счастья (Happy Planet Index), предложенный в 2006 году организацией New Economics Foundation (NEF), в отличие от исследований Института Земли, отражает «реальное» благосостояние наций. Для сравнения уровня жизни в разных странах используется значения ВВП на душу населения. Впрочем, этот индекс скорее учитывает желание быть богатыми, чем счастливыми. В 2012 году в этом списке лидировали Коста-Рика, Вьетнам и Колумбия.


... я испытывал простое и самое большое на свете счастье — я был жив.
© Рей Бредбери


Страна с самыми счастливыми мигрантами

По результатам исследования, которое провели сотрудники компании Lloyds TSB International, самые счастливые иммигранты живут в Испании. Как выяснилось, чуть ли не самое высокое качество жизни ждет переселенцев в Новой Зеландии, но по итогам статистического опроса, большинство респондентов-мигрантов несчастливы на новом месте жительства и хотели бы уехать. Зато в Испании, где уровень безработицы достигает 23%, а мигрантов ждет страшная «бюрократическая машина», люди чувствуют себя счастливыми несмотря ни на что. Наверное, дело в испанском вине!


Злой человек не может быть счастливым, ибо оставаясь наедине с собой, он остается наедине со злодеем.
(с) Иммануил Кант


10 правил счастья от британцев

Основанное в Лондоне международное движение «За счастье» (Action for Happiness) предложило десять правил счастливой жизни.
1. Счастье — не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. В свободное время займитесь работой в благотворительной организации.
2. Больше общайтесь, вспомните о друзьях, с которыми в последнее время потеряли контакт.
3. Занимайтесь физическими упражнениями.
4. Уделяйте время созерцанию окружающей природы.
5. Помните о самообразовании, например, выучите иностранный язык.
6. Ставьте перед собой конкретные цели и добивайтесь их.
7. Пусть ваши поражения учат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.
8. Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.
9. Принимайте себя таким, какой вы есть.
10. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в какую-нибудь организацию или клуб.

Еда для счастья

Британцы, несмотря на свои разумные советы, сами любят искать счастье... в еде. В английском языке даже есть термин «mood food». По мнению ученых, питательные вещества, способные изменить настроение, особенно гормоны-эндорфины или «гормоны счастья» серотонин и норадреналин, в избытке содержатся в продуктах, богатых сахаром и углеводами. Так что не отказывайте себе в шоколадке! А если сладости вас не прельщают, потребляйте белковые продукты — мясо, рыбу, курицу и яйца. Помните, как отец грустной принцессы пел дочери: «Скушай, деточка, яйцо диетическое»!


Счастье живёт на кухне.
© Поль Бокюз


Самые счастливые знаменитости

Эд Кохрейн, кандидат наук в University of Edinburgh Business School, и Доктор Мартин Педди провели исследование «уровня счастья знаменитостей» на основе анализа их social-media. Согласно исследованию, список самых счастливых знаменитостей, которые пользуются Твиттером, выглядит так:

1. Шакил O’Нил, американский баскетболист
2. Лэнс Армстронг, знаменитый велогонщик
3. Джонатан Росс, ведущий британского ТВ
4. Джон Клиз, британский актер
5. Энди Маррей, теннисист

Самым несчастным исследователи признали... американского рэпера Snoop Dogg

 

 

 

Юлия Киселева для раздела «Стиль жизни», отправлено: 20 марта 2013

Похожие статьи | Новые статьи
 
 

Самое популярное за неделю на Post@-Magazine
Тренд сезона: новый Ренессанс с актрисой «Гоголь-центра» Александрой Ревенко © Арина Ломтева
Эксклюзив: интервью с экспертами аукционного дома Christie’s Сарой Мэнсфилд и Хелен Калвер-Смит © Арина Холод
Идеальная косметичка: 6 эффективных средств anti-age для зимы © Анастасия Зарипова
Фитнес: самые интересные «фишки» московских спорт-клубов © Алексей Василенко
Новый год. Идея на каникулы: Южный Тироль — лыжи, «розовые горы» и многое другое © Влада Покровская
Women in Power: основательница PROyachting Екатерина Скудина — об умении принимать решения © Юлия Киселева

       
©2011—2016 «Post@-Magazine»
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.