Slim Blog: начинаем весну со здорового питания

 
POSTA-Magazine
Об авторе Все статьи автора
POSTA-Magazine

Столичная весна кокетливо прячется за снежными тучами, но нас не провести — на календаре апрель, а значит буквально через несколько дней может начаться по-настоящему теплая и солнечная погода. Готовы ли мы к этому или после затяжной зимы, обильных праздничных трапез чувствуем вялость и недостаток энергии?

 
 
Slim Blog: начинаем весну со здорового питания

Чтобы выручить свой организм,

ощутить бодрость и легкость, возвращаемся «к золотым правилам» всех диетологов — больше воды, здоровой пищи, физических упражнений и меньше «тяжелых» блюд.

Коварство этих, казалось бы, простых постулатов известно всем, кто осознанно худел, проходил детокс-программу или обещал себе, глядя на пирожные: «Больше никогда!» ...Результат проявляется не сразу, а придерживаться выбранного режима необходимо день за днем. И если убедить себя на полезный завтрак дольно легко, то что делать в разгар рабочего дня или во время дружеского ужина, когда в меню столько соблазнов? Чтобы лишний раз не испытывать силу воли — отправляйтесь туда, где шеф-повар поддерживает концепцию здорового питания.

В ресторане «18.12» пошли еще дальше — новое апрельское меню шеф разрабатывал совместно с диетологами: в основе — исключительно полезные продукты, отсутствие вредных жиров, щадящие технологии обработки продуктов, позволяющие сохранить максимум полезных веществ. И конечно, здоровое питание должно быть вкусным! Авторские блюда призваны порадовать даже самого привередливого гурмана: попробуйте яблочный суп с молотым кофе и йогуртом, легкий салат с креветками, грушей и авокадо. Сытный обед можно продолжить филе морской форели с манго, а завершить необременительным для фигуры десертом — фруктово-ягодным салатом с сорбетом из базилика.

Детали от Posta-Magazine:
Ул. 1812 года, 2, корп. 2
www.r1812.ru

 

 

 

POSTA-Magazine для раздела «Вкус», отправлено: 1 апреля 2015

Похожие статьи | Новые статьи
 
 

Самое популярное за неделю на Post@-Magazine
Тренд сезона: новый Ренессанс с актрисой «Гоголь-центра» Александрой Ревенко © Арина Ломтева
Эксклюзив: интервью с экспертами аукционного дома Christie’s Сарой Мэнсфилд и Хелен Калвер-Смит © Арина Холод
Идеальная косметичка: 6 эффективных средств anti-age для зимы © Анастасия Зарипова
Фитнес: самые интересные «фишки» московских спорт-клубов © Алексей Василенко
Новый год. Идея на каникулы: Южный Тироль — лыжи, «розовые горы» и многое другое © Влада Покровская
Women in Power: основательница PROyachting Екатерина Скудина — об умении принимать решения © Юлия Киселева

       
©2011—2016 «Post@-Magazine»
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.